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孕妇吃荔枝好吗
1、现在正是荔枝大量上市的时候，有人认为，荔枝营养丰富，荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分，孕妇应该多吃荔枝，但也有人认为吃荔枝上火，孕妇不能吃荔枝，那么。
2、因此，孕妇可以吃荔枝，但荔枝吃多了容易引起上火，吃荔枝最好不要太多，最好在饭后半小时吃，吃完荔枝后，喝些盐水。荔枝中丰富的糖分可以补充能量，增加营养。研究证明，荔枝对脑组织有滋补作用。
3、果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核具有理气、散结、止痛的功效。可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
4、其次，荔枝性热，所以湿热体质的孕妇最好少吃荔枝。所谓湿热体质，具体说来就是患有溃疡性结肠炎、荔枝过敏、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛这几种病的孕妇最好就别吃荔枝了。
5、更有甚者，全身皮肤红肿，起小红疙瘩，奇痒难忍。这些症状习惯上称为“荔枝过敏症”。因此，只要孕妇食用荔枝不贪食，应该不会有大碍。孕妇吃荔枝的好处 荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。
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