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48%的孕妈妈在妊娠中期感觉到腹胀不适,为什么会腹胀?
在怀胎的十月里，孕期牌不同的阶段不同的月份里会有不同的不适症状与反应，同时还需要进行一些常规的检查保证自己与宝宝的健康，以下为全面的介绍与不适反应的解决建议。
有的孕妇在怀孕两个月的时候有可能会感到腹胀，但是有的孕妈妈会没有什么感觉。同时身体的其他部位也会出现相应的变化，比如女性的胸部会变得更大，而且会出现妊娠反应，比如孕吐或者是容易心情烦躁等情况。
很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。变得“爱吃”并没有关系，只是到了怀孕后期，要避免因为过重而引发其他疾病。一般来说，孕期体重增加应该维持在10~14千克。
如果我们的身体皮肤有足够的韧性和弹性，那么妊娠纹的出现概率会大大降低，所以运动还是要排到首位的。怀孕期间身体还会出现一些问题，总让孕妈感觉肚子里的宝宝很脆弱，总是担心宝宝会不会出问题。
数胎动并同时想象法：妊娠中后期，胎动明显增多，孕妇一方面可以自己数胎动次数，取侧卧或半坐位，自己用手轻按腹面，早、午、晚各一次，每次测一小时，并做记录：另一方面也是进行胎教的机会。
怀孕期间肚子胀气是怎么回事
1、饮食问题：孕期饮食不当也会导致肚子胀气。例如，吃太多油腻食物、高纤维食物或含有气体的食物（如豆类、洋葱、生菜等）都会导致肚子胀气。
2、孕妇肚子胀是怎么回事1 怀孕初期激素分泌改变所致肚子胀。怀孕中后期的时候子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动，导致了孕妇肚子胀。
3、首先，在怀孕初期，是激素分泌改变所致。这时孕妇体内的孕激素含量增加，使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，就妨碍了消化活动。大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，过了这段时间就会慢慢减缓。
4、孕妇肚子胀气是怎么回事 激素增多：怀孕的女性体内会产生很多孕激素，导致肠胃的功能受到影响，蠕动强度不佳，而且分泌出来的胃酸也会减少，消化功能便会受到影响。对多数准妈妈来说，怀孕早期胀气最厉害，之后情况会慢慢好转。
5、怀孕初期，胀肚子是常见的孕期症状之一。这也是因为在怀孕早期，子宫会开始扩大，为日益增长的胎儿提供足够的空间。除此之外，孕妇因为怀孕所致，身体内激素水平的改变也可能对肠胃功能产生影响。
孕中期早上起来肚子胀气挺痛的,应该怎么办?
1、出现肠胃气胀时，应适当进行锻炼或吃酸味食物，以免加重症状。
2、辛辣物 做法：可适量服食辛辣物─生姜、葱白、蒜头这类辛辣物，具有促进肠胃蠕动效果，亦可使身体温热。注意：孕早、晚期肚子胀气不可用此方法。
3、你可以散散步增加肠蠕动。|||病情分析：怀孕后早期的腹部胀气，食欲差，反胃等，是由于雌激素分泌增多，抑制了胃酸分泌，影响食物的消化，导致胃蠕动减慢，所以胃肠胀气，消化不良。
4、孕中期，随着子宫慢慢扩张，怀孕5个月后会超过肚脐，所有的肠子都会被挤压到胃的上、左侧，整个空间都会被子宫占据，容易压迫大肠和小肠，蠕动能力也会变差。
孕妇总是肚子很胀,这是正常的吗?
孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。
孕妇肚子胀是因为增大的子宫造成肚子胀，或是压迫直肠造成总是大大的感觉。要保持心情舒畅，不然对宝宝不好。怀孕期间，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。
中医观点：饮食习惯改变 就现代中医的观点来看，孕妇在怀孕过程中产生胀气现象，未必直接跟胎儿有关，较多的可能性，反而是饮食习惯的改变。
胀气对胎儿并无大碍，只是有些小的影响而已，这主要是因为你在胃不舒服的时候，食欲会变差，从而无法摄取足够的营养；建议从饮食上进行调节，采取多餐少量的办法，可采取一天吃6~8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。
孕妈们在怀孕期间碰到胀气的情况其实是正常的，这是因为体内孕激素增加导致的，同时子宫变大和饮食不当也是造成胀气的原因，如果宝宝出现胀气，可以通过拍嗝、调节饮食、抬腿等方式进行缓解。
孕期肚子老是发胀气，这是一件比较正常的事情，而且对于孩子来说并不会有直接的影响。但这回影响到孕妈妈的进食情况，胃口不好，吃得少，就会引起身体营养跟不少，进而间接影响到宝宝的身体发育。
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