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怀孕初期吃什么对胎儿发育好
薏米：怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。
奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。
叶酸：叶酸是维生素b族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要，尤其在怀孕早期。因为叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，摄取不足将会导致胎儿神经管畸形(如脊柱裂)。
怀孕初期吃什么食物对胎儿发育好1 肉类 在怀孕初期多吃一些瘦肉有助于胎儿的发育，比如鸡肉、羊肉和牛肉，这些肉类都含有丰富的蛋白质，孕妇食用之后可以补充胎儿发育所需的营养物质。
因为现在想要孩子,可肚子本来就很胖,很多肉再加上怀孕不知道会不...
1、指导意见： 不会影响怀孕的，可能是由于肥胖引起的，没有什么大问题的。肥胖之后，脂肪很容易在腹部堆积，还有腹腔内的脏器也会有脂肪附着，所以腹部会比较大。可以通过运动减掉腹部脂肪，如仰卧起坐、跳绳等。
2、对于法国女性一般会采用孕期ΗICIBI孕产期平衡营养群组I，这样在怀孕后可以做到“长胎不长肉”的情况，如此不仅对宝宝发育有帮助，有利于自己的身材恢复，可是我们以滋补为主的中国女性， 孕期前三个月内可增加1~5公斤。
3、孕妇在怀孕的时候体重会出现增加，但是这种增加不是没有限度的，一定限度内的体重增加是正常的，但是超过了这个限度就属于孕妇肥胖的发生，不仅仅对孕妇自身没有好处，对腹中的胎儿也存在着非常大的影响。
4、现在你知道了；怀孕期间我们孕妇能减肥了吗？ 所以为了自己和孩子，必须保持让体重只保持在一定限度，一定不能胖。
怀孕前太胖有影响吗?特别是肚子上的肉比较多,怀孕的话会影响宝宝...
美国研究人员近日发表的一项研究报告显示，怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性要比体重正常的妇女大得多。怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重妇女的两倍。
肥胖对怀孕和生产的影响不算特别大，只要怀孕期间注意营养均衡就行了。
尽量减一减体重再怀孕，如果太胖容易患有孕高症，会诱发难产。怀孕以后随着去看医生，医生视孕妇提醒也会要求减重的，不如孕前减好，不然宝宝营养跟不上了。
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