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孕初期吃什么对胎儿好
螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
铁质：铁质对于孕期母亲红细胞的生成，胎儿的成长及新生婴儿的红细胞生成特别重要。孕期所需的铁质是平时的两倍，孕期缺铁将导致贫血。吃红色肉类(如猪、牛、羊肉)是获得铁质的最好方法。
叶酸片：在怀孕初期，通常要有足够的叶酸摄入，这样可以预防胎儿畸形和预防胎儿的神经系统异常，对胎儿发育好。孕妇可以按照医生的指导吃叶酸片或者复方硫酸亚铁叶酸片，有助于补充叶酸。
孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
刚怀孕的孕妇，适量吃些富含优质蛋白质的食物、含维生素的食物以及含植物脂肪的食物比较好。
怀孕可以经常把手放在肚子捂肚子吗
1、孕妇在睡觉的时候尽量不要把手放在肚子上。如果在睡觉时长期把手放在肚子上，可能会对宝宝形成一种压迫感，使得宝宝的情况不稳定，也会有可能造成流产。同时也有可能会造成孕妇自身的负担。
2、孕妇不要经常手捂肚子2 孕妇不要经常手捂肚子，主要是为了避免导致宫缩情况的发生，也是为了胎宝宝的健康发育和成长。
3、孕妇可以把手放在肚子上，怀孕以后随着胎儿的逐渐发育，子宫也会不断增大，肚子就会随着孕周的增加而逐渐增大，很多的孕妇担心把手放到肚子上会压迫到胎儿，其实这是没有必要担心的，把手放到肚子上不会对胎儿造成不好的影响。
4、病情分析： 你好，孕妇一直把手放在肚子上，对胎儿没有任何影响。 指导意见： 继续注意胎动的情况，可以及时了解胎儿是否有缺氧的情况。
5、孕期肚子凉凉的喜欢用手捂着1 怀孕四个月肚子凉凉的手热的用手捂一般是没有影响的。
孕妇用手捂肚子好不好
孕妇用手捂肚子好不好1 孕妇一般是可以用手捂肚子，并不会造成很大的影响，但是不建议用力的按摩，否则就有可能会诱发宫缩，甚至还有可能会出现早产的风险。
孕妇不要经常手捂肚子2 孕妇不要经常手捂肚子，主要是为了避免导致宫缩情况的发生，也是为了胎宝宝的健康发育和成长。
孕妇只要不经常用手按摩子宫，就可以用手捂住肚子。如果经常用手按摩子宫，会诱发宫缩，有时会增加流产早产的.风险。单纯用手捂住肚子不按摩子宫，对胎儿没有影响，也能起到一定的保护作用，不是坏习惯。
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