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黄精煲骨头汤有什么功效
1、如果是有干燥现象的人也可以适量的加量，同时也可以多饮些黄精汤，可以有助有润肺降燥。4 黄精煲汤用生的还是熟的 建议用熟的。
2、黄精茯苓瘦肉汤：把黄精、茯苓、蜜枣用清水洗干净备用，把瘦肉切成大小合适的块，在锅里面出一下水，清洗干净后放在炖盅里面，再加入配料，正宗里面可以加入八分满的开水，盖好盖子炖三个小时左右就可以了。
3、食物简介 黄精其性平和，作用缓慢，可作久服滋补之品，既有补脾气，兼补脾阴，又有润肺生津，益肾补精的作用。其中黄精炖瘦肉汤就是一味简单补益的食疗汤方。
黑蒜煲猪心好不好?
好处：猪心为猪的心脏，是补益食品。常用于心神异常之病变。配合镇心化痰之药应用，效果明显。它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B维生素B维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩 力有很大的作用。
煲猪心 材料： 猪心1个，香菇3朵，十全汤料1包。 做法： (1)香菇清洗干净，切成片备用。猪心切开清洗干净，并切片备用。 (2)电饭煲中加入清水，放入猪心煮开。 (3)待水煮开后，撇去漂浮的泡沫。放入切好的香菇，加入盐煲五分钟左右。
问题一：猪心炖吃有什么好处？ 猪心，性平，味甘咸，含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分，具有补虚，安神定惊，养心补血的功效，但因其胆固醇含量较高，故高胆固醇血症者忌食。
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