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女的肚子腰部小腹大腿屁股都是冰凉的该怎么调理
凉 首先是血液循环不好。2 个方面同时进行。一 食品中注意增加养血的成分，瘦肉 蔬菜 红枣 排骨 还的多走走路 有氧运动是最好的活血药。把自己先调动起来。
加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。 注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。
比如避免吃那些生冷刺激性的食物，多吃一些温热性食物。另外还要适当的进行一些运动锻炼，增加血液的流动速度，从而增强患者自身的御寒能力。0肠胃不适。女性的脾虚和肾虚是紧密相连的。
(2)加强腹部保暖 女性穿低腰裤或太短的上衣会导致腹部暴露，容易受到寒气的侵袭。腹部发凉的女性尤其要注意多穿高腰裤和长一点的上衣，避免腹部受寒。
女性屁股冰凉是怎么回事?
阳虚体质的人多有夜尿多，平时小便也多，在睡前、临出门前或者是在做重要的事情之前，总感觉有想上厕所的感觉。
一些女性经常会感到全身发冷、手脚冰凉，特别是在入秋之后，身材娇小、压力过大的白领女性，哪怕不停的喝热水，穿再多的衣服也不管用，却忽视了臀部的温度，这就是臀寒的典型症状。是身体阳气虚衰、气血运行不畅所致。
桔皮治疗手脚冰凉，日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。
手脚热肚子屁股凉是怎么回事，日常生活中，为了健康的生活，我们需要时刻关注自己以及家人的身体健康状况，也需要多去了解一下相关知识。那么手脚热肚子屁股凉是怎么回事。
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