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孕晚期了,肚子总是硬硬的,还有点疼,怎么回事?
孕晚期整天肚子硬邦邦的，主要就是有宫缩，有宫缩的情况下肚子就是硬的。如果要是经常硬邦邦的，说明宫缩频次比较多，这种情况下其实应该放松、休息。
按摩肚子的情况下不能一直转圈，此刻胎儿早已有目的了，他也会随着一起转圈，非常容易造成宫缩。提议孕妈在按摩肚子的那时候要朝一个方位，姿势要尽可能柔和。
肚子发紧发胀怎么回事肚子发紧发胀有可能是胎儿下坠入盆引起的肚子坠胀，也可能是假宫缩引起的发硬发紧，都代表胎儿在为不久的发动做准备了。还可能是肠道蠕动过慢，引起的消化不良。
如果怀孕晚期胎动频繁也会导致肚子硬，因为有些胎儿趴在孕妈肚子里，后背朝外，硬的地方可能是胎儿的屁股后背。应对措施。要注意休息，因为怀孕晚期本身身体就会比较疲惫，如果休息不好也会导致肚子变硬和疼痛。
还有可能是肠道中的大便大多堆得太久，导致出现肚子都是硬硬的大便，而且会觉得肚子痛引起的肚子硬，这种硬可能需要解决便秘后才能解决。
怀孕初期吃什么
1、怀孕初期的女性，要做到营养的均衡，这样就是对孕妇提供最好的饮食习惯了。
2、怀孕早期正是胎儿最主要器官发育形成的关键阶段，所以在这个阶段是需要多补充叶酸，还有微量元素的。建议可以多喝点牛奶或者是吃点奶片，奶酪等等，但是在这里也是需要提醒大家不要吃寒凉性的食物。
3、通常情况下，怀孕初期应该吃高蛋白、含有矿物质、高维生素等食物。具体分析如下：高蛋白的食物：高蛋白的食物可以补充机体所需要的蛋白质和能量，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于促进胎儿各个系统的发育。
4、还可以吃一些鸡蛋、瘦肉等，可增加机体的抵抗力，也可以补充能量减少饥饿感。初怀孕的时候要吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥、烂面条，里面可以放个鸡蛋，一般这样的情况可以保证孕妇的营养，不至于由于呕吐而引起营养不良。
孕期肚子发紧发硬怎么回事?
1、生理性宫缩对胎儿有没有影响？没有影响。生理性宫缩，仅仅表现为肚子发紧发硬，孕妇没有痛感。因此也叫“无痛性宫缩”。
2、孕妇肚子发硬，一般是就是宫缩。宫缩就是子宫收缩力，是子宫平滑肌的收缩。是阵发性的，收缩与间隙反复交替，不受产妇意志控制。它在分娩过程中非常重要，只有通过有效的宫缩才能够促使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
3、在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，但孕妈也要留意临产征兆。
4、肚子发紧发胀怎么回事肚子发紧发胀有可能是胎儿下坠入盆引起的肚子坠胀，也可能是假宫缩引起的发硬发紧，都代表胎儿在为不久的发动做准备了。还可能是肠道蠕动过慢，引起的消化不良。
5、准妈妈皮肤的紧致程度和肚子发硬、发紧也有一定的关系。如果准妈妈皮肤弹性较好，十分紧致，那么就会很明显的感受到自己的肚子“硬邦邦、紧绷绷”了。
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