怀孕腹部胀气拉肚子,怀孕腹胀拉肚子怎么办

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孕妇胃胀气拉肚子怎么办

孕妇胃胀气拉肚子怎么办 胃胀多是消化不良，胃肠运动慢造成的，建议去医院做进一步检查，明确病因后，在决定下一步治疗方案。

少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效纾缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。

多餐少量：一天吃6～8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，最好选择半固体的食物，如奶酪等。多吃纤维素：蔬菜、水果、牛肉、鱼肉。

出现了胃痛胃胀的情况，不要吃油腻的食物，要吃清淡的食物。孕妇胃痛、胃胀、拉肚子比如小米粥，小米粥可以养胃，对于有胃病的孕妇是非常友好的。在煮小米粥的时候，不要添太多的辅料，以免影响效果。

孕妇出现胃胀气的症状主要还是因为肠平时的饮食中吃了过多的产气食物，加上肠胃消化不好而引起的。

因为怀孕后期随着胎儿的张大，子宫也会像上增大，导致与胃相抵触，会引起胃胀胃消化不好，快到临近预产期的前1-2周随着胎儿的入盆这种情况就会缓解的。

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