本篇文章给大家谈谈怀孕31周肚子有几秒发紧，以及孕31周肚子发紧是怎么回事对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
孕妈在孕期肚子会发紧发硬,这是什么原因造成的呢?
引言：孕妇在怀孕期间肚子发硬发紧，这一般是因为子宫逐渐增大，导致腹部的敏感度增加，只要受到外界刺激，就会造成阵发性子宫收缩的现象，就会引发肚子发硬发紧，这是很正常的。
第三种情况是孕妈自身消化不良造成的。孕中期如果进补太多或者吃了很多不易消化的食物，也可能会出现肚子胀、发紧发硬的情况。
孕妇的胃僵硬主要是由子宫收缩引起的。如果发生在妊娠中期或晚期，可能是先兆流产或早产，这需要引起注意。怀孕期间，胃是紧而硬的。大多数是由胎儿活动刺激子宫壁引起的，这也可能是由过度工作引起的。
事后降低怀孕的方法
1、只能吃一粒紧急避孕药了。但是这种药一年最多吃个3次，吃的次数多了后果很严重，如果你吃了这种药，首先这个月的经期肯定会提前或延后2-7天。然后可能会内分泌失调之类的。
2、孕激素复方制剂：复方左旋18-甲基炔诺酮避孕药，首剂4片，然后相距12h再服4片。单纯孕激素制剂：18-甲基炔诺酮，首剂半片，相隔12h再服半片。
3、．使用避孕套 这个是最常见的了。2．服用紧急避孕药 就是在事后72小时内服用，基本上万无一失。牌子叫毓婷。3．安全期避孕法 避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70％一80％。
怀孕31周肚子硬怎么办
1、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
2、怀孕肚子发硬了怎么办注意休息怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。
3、二是你怀宝宝时饮食上问题，使你肚子脂肪增多，反正你不要太担心，安心等宝宝出生吧，过于担心焦虑会影响到宝宝的，心情放轻松点。多听点轻音乐，每天清晨散散步，呼吸新鲜空气，看看书，对宝宝很有好处的。
4、孕妈妈工作压力大 还有上班妈妈工作压力大，精神紧张不放松也会引起肚皮发硬哦。所以怀孕后的妈妈最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。
5、如果宫缩导致准妈妈轻微的疼痛一样。然后，准妈妈的肚子就会发硬，有的严重的话还会发生痉挛的情况，所以，准妈妈要根据具体的情况来处理，严重的话一定要及时到正规的医院检查和治疗，从而保证自己和胎儿身体的健康。
6、平时如果感觉自己肚子很难受的话，一定要根据医生的建议看一看自己是不是有规律的进行宫缩，肚子发硬发紧的话一定要去医院进行及时等待，平时家人一定要给孕妇找好床铺，让孕妇把这些东西给准备好，要随时准备待产。
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