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孕初期吃什么对胎儿好
1、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
2、奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。
3、孕早期主要可以多食用以下几类食物：优质蛋白食物。如鸡、鱼、豆类食物等。多吃新鲜的蔬菜、水果。水果类要注意血糖的问题，如既往有血糖高或家族中有糖尿病史切勿多食用含糖量高的水果，如西瓜、葡萄等。
4、这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值具有健脑作用，而且易消化吸收。孕妈妈适当多吃些大豆制品，可补充多种人体必需的营养素，对己对胎儿都有益。
怀孕四个月,有时吃饭怎么感觉肚子涨,正常吗
病情分析：你好，怀孕四个月时感觉轻微腹胀是正常的，不必担心，但如果说胀痛严重的话则不正常，需到医院产检下看胎儿发育情况。
问题分析： 你好！孕妇可因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢出现腹部胀气，便秘等症状。
亲，孕期有肚子胀感觉，也会容易饿都正常现象。孕期由于性激素的分泌增加，促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液；再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。
怀孕期间有腹胀要考虑为消化不良，主要是饮食不当引起的。建议你可以服用四磨汤口服液+健胃消食片等药物，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
怀孕四个月,为什么吃一点东西就肚子胀?
起来。怀孕三个月 ，最近肚子胀 ，吃一点就很撑，怎么回事 ？很多孕妈妈都有这样的感觉 ，在怀孕期间胃口变小了 ，感觉肚子总是胀胀的 ，随便吃一点就很饱了 ，根本就没有其他孕妈妈那样 ，总感觉到肚子饿 。
你好；随着子宫的逐渐增大，充满腹腔，孕妇常出现腹部胀感，同时排便不畅，腹部脂肪堆积、胃肠消化不良等都会加重腹胀的感觉。
有可能是高糖食物多造成的吧， 因为含糖量高的食物进入胃肠道就会产生大量的气体的，建议吃饭的时候细嚼慢咽还有不要吃过甜的食物，要注意保暖就会好一些的。
你好，怀孕期间胃肠的消化吸收能力减弱一些，容易肚子胀，吃些容易消化的食物，注意少食多餐，饭后不宜立即躺下。
吃过饭就感到肚子胀，有时还有一点点痛，据这一信息判断：你很有可能是过食所致，如果是病就会吃不吃饭都会有胀痛现象。建议你少吃多餐，也许就没事了。
怀孕4个月肚子总是胀胀的，首先考虑是消化不良。在这期间如果暴饮暴食或者吃太油腻、不好消化的食物，有可能导致胃肠功能蠕动缓慢引起消化不良导致胃胀，肚子胀的现象。
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