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备孕女孩应该怎么调理身体
针对备孕女性调理身体的问题，首先要去医院做一个孕前检查，再保持良好的生活习惯，以及补充所需营养。孕前检查检查包括常规的血压、身高、体重、肝肾功能等，以及艾滋、乙肝、梅毒等感染病。
日常吃些动物血能够去除身体内的烟尘，帮助女人们提高卵子的质量。因此，女人们平日里要记得多吃一些猪血、鸡血和鸭血等食物。豆类 豆类中富含植物雌激素，而女人排卵是要依靠雌激素的。
备孕期间，营养和生活方式对孕前调理至关重要。当你准备备孕的时候，保持健康的饮食习惯非常重要，这不仅有助于提高你的生育能力，也可以为你的宝宝提供一个健康的起点。
女性备孕调理身体的方法 补充叶酸 叶酸可是大量存在于水果中，对于预防胎儿的神经管畸形有着大的作用。
女性在备孕期间，需要通过饮食、运动等来调理身体，具体如下调整饮食在备孕期间，饮食要营养、均衡，尽量少吃热量高、油炸类的食品，建议吃含有丰富的蛋白质、维生素的食物。
孕妇肚皮痒是怎么回事
造成孕妇皮肤痒的原因有很多，如皮肤症、皮疹、中毒性皮肤疹、丘疹性皮肤炎，都可能造成孕妇皮肤发痒。
导致孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹，妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的，不但使人觉得痒，还会感到疼痛。不过这种瘙痒是可以预防的，使用按摩油、橄榄油轻轻按摩孕妇的肚皮，都可以减少、预防这种问题出现。
雌激素增加所致 15%以上的孕妇都可能出现妊娠瘙痒症。全身都可能发痒，特别是肚皮痒的厉害，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。
建议孕妇平时应该勤洗澡，洗澡时避免水温过高，减少沐浴露的使用次数，可以有效的缓解肚子瘙痒的症状。中药成分药膏女性怀孕33周如果出现肚皮痒的情况，可以选择中药成分的药膏进行涂抹，也可以在医生的指导下采用药物的方式进行治疗。
孕中期腹部痒多考虑胆汁淤积
1、所谓的胆汁淤积症（简称icp）是妊娠期的一种并发症，致病因还不清楚，它一般发生在孕28-32周并以腹部及手、足心瘙痒为主要症状，诊断icp需符合以下标准：妊娠期明显皮肤瘙痒。
2、若发现孕妇有妊娠胆汁淤积，应定期检测孕妇血中胆汁酸水平，加强胎动和胎心监护，确保孕妇和胎儿的平安。如每分钟胎心率低于120次或超过160次时，则预示胎儿有缺氧现象，应尽早住院。
3、胆汁淤积是怎么造成的怀孕期间发生胆汁淤积一般产生在孕后期的情况下，仅有一小部分孕妇产生在怀孕中期。关键以皮肤发痒，胆酸高数值特点。
4、保持良好的心态。孕期患有胆汁淤积一般是正常的情况，保持良好的心态，能够在一定程度上缓解病情。注意饮食。在饮食上，要避免辛辣刺激等食物，因为辛辣刺激类食物会加重肝脏的负担，容易导致胆汁淤积的症状加重。
5、然后要考虑是不是出现了妊娠期胆汁淤积综合症。需要检测孕妇的血清总胆汁酸和肝功能。当孕妇随妊娠月数增加时，子宫持续增大，腹部逐渐隆起，腹部皮肤弹性纤维断裂，容易出现瘙痒和妊娠纹。
6、孕期里肚皮发痒原因很多，有的情况还比较严重，如有的孕妇肚皮瘙痒而且出现黄疸，这很可能是患上了妊娠期肝内胆汁淤积症，这种病会影响胎儿的健康，甚至导致胎死腹中，因此有上述症状的要尽快到医院查肝功、总胆汁酸等。
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