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刚怀孕晚上睡觉肚子好胀
1、孕妇肚子胀一般分为以下两种情况 怀孕初期：激素分泌改变所致。怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。
2、你好：你的情况属于正常，建议严密观察，如有明显异常及时就诊。
3、正常人一坐一天的话，也会出现您所说的情况。您如果坐的时间比较长的话，就起来活动活动。如果还是觉得难受的话，就平躺在床上，手按顺时针方向，轻轻的揉揉小腹，一般腹内的胀气排除就好了。
4、饮食习惯的改变导致 怀孕初期肚子胀胀的，还可能跟孕妈妈饮食习惯的改变有关，像孕期大量进补，造成消化不良，或是孕妇因为口味变化，摄取了较多容易产生气体的食物等，使孕妈妈出现腹胀不舒适的情况。
怀孕初期为什么一直觉得小腹胀气的感觉
怀孕初期肚子胀怎么回事 ，对于这个问题，相关人士表示，于孩子受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，激素水平也有一定的变化，这是子宫受到怀孕刺激引起的肚子胀。
不少孕妇老是会觉得肚子胀胀的，很是不舒服，尤其是当吃过饭以后，这种感觉会尤其明显。不少孕妇以为是自己这一顿吃多了，但其实肚子胀气并没有那么简单。下面我们来说说孕妇肚子会胀气的原因。
还会有便秘的困扰，进而引起整个肠胃道不舒服，胀气。
为何在怀孕初期肚子会胀气?
1、病情分析： 你好！怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象。因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。
2、肚子会胀的原因：本病的病因病机主要是血虚、虚寒、气郁、血瘀几种。应根据腹痛的性质，结合兼证，辨其虚实。虚痛者，多绵绵作痛；实痛者，多为胀痛。治疗以调理气血为主，佐以安胎。
3、怀孕初期：激素分泌改变所致。 怀孕中后期：子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动。 大部分的孕妇，胀气最严重的时候，就是在怀孕后的前3个月，还会并发一些恶心、呕吐的症状，过了这段时间就会慢慢减缓。
为什么在怀孕初期肚子会胀气?
怀孕两个月肚子涨是正常的现象，子宫在发育难免难受，睡不好也正常，因为体内荷尔蒙的改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢。
不少孕妇老是会觉得肚子胀胀的，很是不舒服，尤其是当吃过饭以后，这种感觉会尤其明显。不少孕妇以为是自己这一顿吃多了，但其实肚子胀气并没有那么简单。下面我们来说说孕妇肚子会胀气的原因。
如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。
怀孕前三个月吃什么好
妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕妇孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
）。怀孕前三个月应注意叶酸的补充，多吃牛奶、乳制品、蛋、肉、鱼类、大豆制品、蔬菜、水果、薯类。有经济条件的可以多喝些配方的孕妇专用奶粉，补充孕妇对营养的需求。
玉米：玉米富含丰富的钙、膳食纤维、脂肪、维生素E等多种营养，准妈妈在怀孕初期多吃玉米，可以有效缓解妊娠期高血压、腹胀、痔疮等疾病，并抑制妊娠斑。玉米粥，玉米饼和煮玉米等等。
怀孕的时候老是胀气正常吗,有什么好办法可以不胀气呢?
孕妇胀气最明显的时期，通常发生在第一孕期，也就是怀孕前3个月。造成第一孕期胀气的最主要原因，正是激素分泌改变造成的。
这一姿势可以合理的协助排气管，避免胃中的汽体沉积。3)适度健身运动，只需是身心健康、一切正常，没有别的问题或不适感发的孕妇，散散步但是推动胃肠功能的好方法。
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。本文将为孕妇们介绍多种缓解胀气的方法。
） 少食多餐 在孕期，即使没有胀气的情况，孕妈在饮食上也要少食多餐，一天可以吃5-6次，每次减少摄入食物的量。而且进食时可以细嚼慢咽，这样即不会让肠胃一下子容纳太多的食物，也不会让其负担过重。
难受可以喝热水，虽然大多数人不愿意听这几个字“没事热水”，但必须承认水仍然适合健康。由于胃肠道挤出的气体，孕妇出现了便秘的情况。如果胃中的东西被堆叠，胀气将变得更加严重。为了促进排便，怀孕的母亲需要喝更多的水。
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