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孕晚期不再长肉,为什么肚子还会变大?长肉和长胎的关系一次说清_百度...
怀孕发胖是难以避免的，孕妈妈们一边要呵护好宝宝，给他们充足的营养，一边又希望保持住体重，生完以后能尽快恢复。
孕后期胎儿迅速增重，妈妈的肚子也会被迅速撑大，如果准妈妈的皮下纤维过于薄弱容易出现断裂的情况，这种断裂在生产后就会变成妊娠纹。所以为了预防这种情况的出现，准妈妈一定要提前涂抹橄榄油、身体乳、防妊娠纹霜等。
而如果在其他阶段孕妈依旧是营养过剩，那么只会在体内变成厚厚的脂肪囤积起来，所以孕妈在孕期，要知道胎儿在哪个月份生长得最快，才能做到“ 长胎不长肉 ”。
而如果这个期间控制饮食，就会导致胎儿发育不好，这是不可避免的影响到孩子的。所以在孕期，饮食上不能刻意的控制，饮食均衡控制热量，就能做到长胎不长肉。
怀孕以后体重没增加,但是肚子一点点变大正常吗?
怀孕时体重的增加没有定论的，有人从开始怀孕就慢慢增加体重，有人是在怀孕后期体重突然就上去了，这和你孕期吃的食物营养吸收和个人体质有关，孕妇体重增加太多不是好事，对生产不利的。
指导意见：你好，一般怀孕后到宝宝出生前体重至少要增加13公斤左右。孕中期体重增加最快，孕晚期速度减慢。这个也是正常的。孕晚期的饮食不能油腻辛辣，高脂高糖的饮食要少吃。适量的运动。
当然，胎儿在怀孕晚期仍然会继续生长发育，所以，准妈妈的肚子会一点点变大。结语准妈妈可能会在怀孕初期和怀孕晚期出现体重不增、肚子变大的情况，而在怀孕中期则不大可能出现这种情况。
如果是怀孕的两个月子宫增大不明显，还在盆腔内，所以不会引起肚子突起变大的情况。
孕初期吃什么对胎儿好
螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。
奶和奶制品是食物中钙的最好来源，不仅含量丰富，而且吸收率高。蔬菜、豆类、油料种子、虾皮、海带和发菜含钙也很丰富。怀孕前3个月，尽管会有孕吐、恶心等妊娠反应，但因为胚胎很小，几乎不需要多吃，也没必要吃任何补品。
多吃有保胎作用的食物怀孕初期想要保胎，可以多吃菠菜，因菠菜中叶酸含量丰富，而叶酸能够保护胎儿出现脑积水、无脑等多种神经系统畸形。
早孕吃什么对胎儿好，比如：蛋白质类是有：蛋类、奶类、鱼虾、瘦肉等，怀孕初期要适当摄入富含蛋白质的食物，能为机体补充营养，促进胎儿发育。维生素类的有：各种新鲜的蔬菜、水果，孕早期要保证维生素摄入充足，有利于胎儿发育。
怀孕初期对于孕妇以及胎儿而言都是非常关键的时刻，因为这个时期胎儿的发育并不稳定，一不小心就非常容易出现意外，同时在这个时期，孕妇的饮食对于胎儿的健康以及发育都有着非常重要的作用，给胎儿塑造一个良好的发育以及生长环境至关重要。
怀孕初期，可以多吃些优质蛋白的食物、含维生素的水果和蔬菜以及叶酸。优质蛋白的食物。鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛肉等，以上食物当中的蛋白质含量较高。早上起床后可以适当喝一点水和牛奶。富含维生素的水果和蔬菜。
怀孕前期和中期长了30多斤,怀孕后期孕妇体重不增长.肚...
如果你是个瘦子孕妇，那么孕期增重了30多斤，宝宝生出来才5斤并不是件奇怪的事情。
“Ηicibi”可降低肥胖型患者的体质量，改变胰岛素抵抗及脂代谢异常，纠正孕产激愫紊乱，长胎不长肉，是目前国内外适合孕妇的减肥方法，对肥胖型患者的妊娠结局产生好的影响。
孕中期（4-6个月）总体重应增加5公斤，平均每周增加0.4公斤孕妈妈的体重并不完全代表胎宝宝的生长发育哦。
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