2024年食物搭配相克表图片：（食物搭配相宜相克全图解）

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相克的食物

1、芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。 芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。 芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。 芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。 芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

2、鸡蛋+糖精---同食中毒、死亡。豆腐+蜂蜜---同食耳聋。海带+猪血---同食便秘。土豆+香蕉---同食生雀斑。牛肉+红糖---同食胀死人。6，狗肉+黄鳝---同食则死。羊肉+田螺---同食积食复胀。芹菜+兔肉---同食脱头发。番茄+绿豆---同食伤元气。

3、螃蟹与柿子：传统认为螃蟹性寒，而柿子性凉且含有较多的鞣酸，两者一起食用可能导致肠胃不适，如腹痛、腹泻等。 牛奶与巧克力：牛奶中的蛋白质和巧克力中的草酸会结合成不易消化的沉淀物，可能引起消化不良。

4、相克食物是指在一起食用或搭配时会产生不良反应或影响健康的食物组合。以下是一些常见的相克食物： 豆浆和草鱼：传统观念认为，豆浆和草鱼一起食用会影响体内的钙吸收。 花生和海鲜：花生和海鲜一起食用可能导致过敏反应。 鸡蛋和糖：有人认为鸡蛋和糖一起食用可能导致消化不良或胃胀。

5、下面为大家介绍一些比较常见的相克食物。豆奶VS鸡蛋蛋白质进入胃肠，经胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解为氨基酸，而后由小肠吸收。豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收。

这个食物相生相克表对吗?

1、吴小敏告诉记者，其实，食物与食物之间是不存在相克的，人与食物之间却可能存在“相克”。食物被污染、过敏体质、一些偶合现象等个案的发生，可能是导致大家相信食物相克的主要原因。曾经有人因吃了菠萝咕_肉后满头大汗，奇痛难耐。

2、食物相克对照表揭示了某些食物同时食用可能产生的不良后果，旨在提醒人们在饮食时需谨慎搭配。以下是一些常见的食物相克案例，需格外注意： 猪肉与菱角同食可能导致肚子疼；虾子与金瓜同食可能引发中毒。 猪肚与用白茄枝烧的莲子同食会引发中毒，后果严重。

3、维生素BB尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。 鱼肉+西红柿：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。 白酒+牛肉：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。

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狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。 4狗肉与姜相克：同食会腹痛。 50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。 5狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。 5狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。 5狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。 5鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。 5马肉与木耳相克：同食易得霍乱。

相克的食物 一》20种不能一起吃的食物 猪肉*菱角——肚子痛。 牛肉*栗子——引起呕吐 。 羊肉*西瓜——伤元气 。 狗肉*绿豆——会中毒 。 兔肉*芹菜——容易脱发 。 鸡肉*芹菜——伤元气 。 鹅肉*鸡蛋——伤元气 。 甲鱼*苋菜——会中毒 。

相忌食品表： 猪肉忌菱角，同食会导致肚子痛。 牛肉忌谷子，同食会导致吐逆。 羊肉忌大西瓜，同食会伤元气。 狗肉忌绿豆，同食会中毒。 兔肉忌芹菜，同食会导致斑秃。 鸡肉忌芹菜，同食会伤元气。 鹅肉忌鸡蛋，同食会伤元气。 团鱼忌苋菜，同食会中毒。

不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。

食物相克禁忌表!

1、菠菜和乳酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收；菠菜和瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。

2、我们知道食物之间存在相克的关系，虽然这些相克理论并不充分科学，但为了安全起见，我们仍应将这些禁忌作为重要的参考。以下是具体的禁忌列表： 猪肉忌与荞麦、鸽肉、鲫鱼、黄豆搭配。 羊肉忌与醋同食。 狗肉忌与蒜一起食用。 猪肝忌与荞麦、豆酱、鲤鱼肠子、鱼肉搭配。 鲤鱼忌与狗肉同食。

3、萝卜（莱菔、芦菔）不宜与橘子同食，可能导致甲状腺肿大。 甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）不宜与柿子同食，可能会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血。 韭菜（起阳草、懒人菜）不宜与菠菜同食，易引起腹泻；也不宜与蜂蜜同食，可能导致心痛。

4、猪肉与乌梅、桔梗、黄连相克，同时与苍术同食可能导致人体风动，与荞麦同食可能导致落发和风病，与鸽肉、鲫鱼、黄豆同食可能导致气滞。 猪血不宜与地黄、何首乌同食，与黄豆同食可能导致气滞。 猪心忌讳与吴茱萸同食。

常见食物相克禁忌表图

1、忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿 常见食物相克禁忌表图2 洋葱+蜂蜜，吃了会瞎眼。一看就不对，这两种普通的食材从成分和食物特性，二者结合，绝对没有能导致失明的杀伤力，纯粹是妖言惑众。 菠菜+豆腐，吃了得结石。解释是：菠菜中的草酸和豆腐中的钙容易形成草酸钙沉淀，不易被人体吸收，会引起人体患结石病。

2、萝卜（莱菔、芦菔）不宜与橘子同食，可能导致甲状腺肿大。 甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）不宜与柿子同食，可能会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血。 韭菜（起阳草、懒人菜）不宜与菠菜同食，易引起腹泻；也不宜与蜂蜜同食，可能导致心痛。

3、食物相克表之肉禽蛋类：猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。猪肝：忌黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉。猪肉：忌鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝。羊肉：忌豆腐、荞麦面，、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜、铜、丹砂。猪脑髓：忌酒、盐。

4、猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡。猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味。猪肉与田螺相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。猪肉与茶相克：同食易产生便秘；猪肉与百合相克：同食会引起中毒。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。

5、食物相克表之蔬菜类： 萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。 胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴，莴苣、木瓜，最好单独吃或肉类烹调。 甘薯（红薯，白薯，地瓜，山芋）：忌柿子、香蕉。 黄瓜：忌含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同时烹调。 茄子：忌黑豆、蟹。 韭菜：忌菠菜。

打一封食物相克的表格

猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。 猪肝：忌黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉。 猪肉：忌鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝。 羊肉：忌豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜、铜、丹砂。 猪脑髓：忌酒、盐。

鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。2鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。30、鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。3鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热，无益于健康。3鸡肉与大蒜相克。3鸡肉与菊花相克：同食会中毒。3鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适。3鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。

如果说，我们的被厌恶是因为狼不是素食主义者，而鹿恰恰是。那对于站在食物链金字塔顶层的人类来说，我们狼是不是要可爱的多。鹿吃草狼吃鹿，狼的灭绝必然导致鹿的繁殖，食物殆尽后迎接鹿的不仅是死亡还有森林的毁灭。亲爱的总统阁下，难道您忘了澳大利亚兔子的教训了吗？一只兔子也可以撼动一个大洲。

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