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吃对了血管不阻塞!营养师4款菜单打造最佳强心针
沙丁鱼等鱼种的含量就很丰富。根菜类虽然富含维生素以及矿物质，但是要留意猪肉的脂肪。所以建议选择沙丁鱼丸汤。 清血管……，要吃什么② 各食材都含有不同的有效成分 日式南瓜柠檬煮中富含维生素C， 适合用来预防动脉硬化。昆布中则含有一种名为海藻酸的膳食纤维，能防止胆固醇的吸收。
狗罐头肉香扑鼻，但其实主要原料都是动物内脏，它们的作用只是哄着馋嘴的小狗吃干燥的狗粮，并没有什么真正的营养价值，而且你的狗狗还太小，更不能吃！幼犬一天中会用十几个小时的时间睡觉，这是正常的，不必担心。它睡觉时不能打搅它。睡眠不足会严重影响幼犬的发育。
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