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母婴健康素养55条之基本知识和理念
Mother and Child Health素养55条概要卫生部于2012年发布的《母婴健康素养》强调了提升全民健康素养的重要性，共包含55条基本知识与理念，涵盖生活各环节。以下是其中部分关键要点：每个公民有责任促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质。 婚前夫妇应接受医疗保健机构的婚前保健服务。
婴儿腹泻时，应继续母乳喂养，同时及时补充液体，以避免脱水。合理的喂养与补水策略，能有效缓解婴儿腹泻症状，促进其恢复。数呼吸次数是识别婴儿肺炎的早期信号之一。对于出生后2天至2个月的婴儿，呼吸次数不应超过60次/分；2个月至12个月的婴儿，则不超过50次/分。
戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。保健食品不能代替药品。环境与健康息息相关，保护环境促进健康。献血助人利己，提倡无偿献血。成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋下体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。
出现在第一大条（基本知识和理念）中的第20条：每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪，正确认识抑郁症和焦虑症。慢性病内容 同样出现在第一大条中的第17（针对高血压）、18条（针对糖尿病）：关注血压（血糖）变化，控制高血压（糖尿病）危险因素，高血压（糖尿病）患者要学会自我健康管理。
基本知识和理念 健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。无偿献血，助人利己。每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
正确的喂奶与婴儿含接姿势是什么样的
母乳喂养要采取以下正确的姿势：第要让孩子紧贴母亲，让孩子的头颈臀保持一条直线，面部对乳房，鼻尖对着乳头。第母亲的手指要乘C形状来托住乳房，四指并笼放在乳房的下方，拇指放在乳房的上方，轻轻压住乳房的上部。
正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时母亲身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部托起婴儿颈背部，四指支撑婴儿头部。
婴儿正确的含接姿势是怎样的？（1）用母亲乳头刺激婴儿上嘴唇，诱发觅食反射，使嘴张开，将大部分乳头和乳晕含入婴儿口中。（2）面颊鼓起，嘴唇突起。（3）含接时可见到下唇外翻，上乳晕比下乳晕露得多。（4）有慢而深的吸吮，有时会暂停，可看到吞咽动作，听到吞咽的声音。
世界母乳喂养周:母乳喂养知识小科普
年8月1-7日，是第31个世界母乳喂养周。主题是：“母乳喂养促进 健康教育先行”。母乳喂养，是连接母亲与孩子的纽带，不仅能充分满足婴儿的营养和免疫需求，还能预防感染，是婴儿食品安全的最好措施。母乳喂养的好处包括：促进婴儿健康成长、提高免疫力、减少患病风险、增进母子情感等。
纯母乳喂养是指除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物（医生开的药方、维生素等可以喂），出生6个月以内的宝宝最佳喂养方式是纯母乳喂养。纯母乳喂养不需要额外喂水，因为母乳中水的含量已大道总量的88%，加上食物代谢产生的内生水，完全能满足宝宝对水的需要。
世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有120个国家参与此项活动。
世界母乳喂养周宣传资料一：母乳的成分 母乳是产后女性乳房产生的用作哺育婴儿的汁液，母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等 营养物质 是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。喂哺母乳好处多，宝宝及母亲皆受惠。
每年的8月1日-7日为世界母乳喂养周，今年是第24个世界母乳喂养周，主题是“职场妈妈，‘喂’爱坚持”，目的是强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。
母乳是婴儿最好的天然食物 母乳含有婴儿前六个月生长发育所需的全部营养成分，并且各种营养成分配比合适，容易吸收，经济、卫生、方便。不仅如此，母乳还能够增强宝宝的抵抗力；纯母乳喂养的宝宝在出生后不容易生病。
新生儿护理有哪4大要点
1、脐带护理：新生儿脐带切断后，需保持干燥，避免感染。每天进行消毒，直至脐带脱落。 眼部护理：防止新生儿眼睛感染，每天可用温水清洁双眼周围的分泌物。 口腔护理：新生儿口腔黏膜娇嫩，应避免使用粗糙的布擦拭口腔。若有特殊需要，可在医生建议下使用专用清洁工具。
2、不要包裹过多，尤其夏季，气温高，湿度大，汗液不能及时蒸发，容易长痱子或出现皮肤的糜烂。尿布要及时更换，防止尿便长时间接触皮肤而引起尿布疹。避免损伤：在护理新生儿时，家长的动作要轻柔，指甲要剪得短而光滑，以免接触新生儿皮肤时发生意外损伤。
3、观察排便：新生儿出生后会排出胎便，一般24小时内会排完，若24小时未排胎便，应及时就医。 Apgar评分：医生会在出生时、5分钟和10分钟后对新生儿进行Apgar评分，包括皮肤颜色、心率、反应、肌张力和呼吸。家长应学会观察这些生命体征。
4、脐部护理 脐带是连接宝宝和宝妈的纽带，当宝宝出生后，脐带就要被剪断，而脐带连接着宝宝的肚脐，稍有不慎，就可能造成感染，所以对于婴儿的脐带，一定要处理好，要保持创面的干燥，避免感染发炎。一般来说，婴儿出生后，脐带需要几天时间才能脱落，所以需要用纱布包扎脐带，直至脐带自然脱落为止。
5、新生儿的家庭护理一般包括以下内容：室内的温度最好在22℃-26℃，湿度在50%左右，保持环境的清洁卫生，保持环境光线好，可以有利于发现孩子的异常情况。穿着要穿柔软舒适的衣服，要勤洗澡，勤更换尿布或者尿不湿。喂养的时候，母乳的奶头和奶瓶、奶嘴要注意卫生和消毒。
6、新生儿护理要点： 保暖与喂养。新生儿需要特别的保暖措施以防止体温过低，尤其是在环境较冷时。另外，新生儿的胃容量有限，所以应遵循按需哺乳的原则进行喂养。两者应紧密配合，如洗澡和喂食都应合理进行安排时间以避免宝宝过热或消化问题。 皮肤护理。新生儿皮肤娇嫩敏感，护理时要特别注意清洁和保湿。
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