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怎样科学的进行胎教
1、坚持做到平心静气。孕妇在怀孕期间，要坚持做到平心静气，这样不仅是为了自己好，同时，还可以让自己的宝宝气质得到培养，最好的方法就是在孕妇的怀孕期间，多到外面的自然环境中，呼吸新鲜的空气，多让自己想象一下美好的事情。
2、方法：孕妈妈不妨选择一些自己喜欢的方式来保持愉快、积极、平和的心态。比如散步、阅读、聊天、做手工等等。营养胎教 营养胎教应该说是胎教的根本。只有妈咪给予宝宝充足丰富的营养，宝宝才能健康发育生长。因此，科学平衡的膳食搭配在孕期至关重要。方法：三餐有规律，缺一不可。
3、胎教越来越收到准爸准妈们的关注，如何才能正确、科学的进行胎教呢？（1） 端正科学的态度 胎教是通过培育，使每个普通的孩子更健康、更聪明，提高其综合素质，而不该像某些宣传误导的那样，只要胎教就能培育出神童来。神童在人群中毕竟是少数。
4、定期检查：定期到医院进行产检，确保胎儿的健康。根据医生的建议调整胎教计划。与伴侣合作：胎教不仅是孕妇的责任，也是准爸爸的责任。鼓励伴侣参与胎教活动，共同为胎儿创造一个和谐的成长环境。 总之，胎教是一个全面的过程，涉及到孕妇的身体、心理、饮食和生活环境等方面。
5、与伴侣交流：孕妇可以与伴侣进行亲密的交流，分享彼此的想法和感受。这样可以让胎儿感受到家庭的温暖和爱意，有助于培养其情感能力和社会适应能力。总之，胎教是一项非常重要的工作，它不仅可以促进胎儿的智力和身体发展，还可以加强家庭成员之间的联系和感情。
古代胎教:中国古代是怎样进行胎教与胎养
1、怀孕之后，孕妇常喜欢吃一些生冷之物。中医认为，这是怀孕后由于阴血下注以养胎儿，致阴血偏虚，阳气偏旺。殊不知，生冷之物吃多了会使脾胃受伤，呕吐、腹泻、痢疾诸症会乘虚而入，既损孕妇，又伤胎儿，不可不慎。此外，孕妇衣着还宜宽大合体，腰带不宜紧束，以免气血周流不畅而影响胎儿发育。
2、古代胎教还要求准妈妈要做到调适情志 中医学认为：“胎借母气以生，呼吸相通，喜怒相应，若右所逆，即致子疾。”所以在《在增补大生要旨》一书中指出：“盖气调则胎安，气逆则胎病。
3、古人所说的胎教，是指母体在妊娠期间为给胎儿创造一个良好的胎内环境而自我采取的有关精神、饮食、生活起居等方面的措施，以使母子的身心都能得到健康的发展。
4、饮食起居：古代胎教强调孕妇在饮食起居方面的注意事项，如不吃味道奇怪的食物，不吃形状不端正的食物，吃饭时不能坐不端正的座席等。此外，孕妇还需要避免看太过偏门的颜色，晚上要让盲人为自己朗读诗词，讲述符合正道的故事。
胎教知识大全
1、音乐胎教 孕晚期进行音乐胎教，不仅能缓解孕妇产前的焦虑情绪，而且还能将声音刺激传递给胎儿，促进胎儿语言的早期发展。另外在胎教音乐的选择方面要结合这一阶段胎儿发育的特点进行，比如说孕晚期胎动相对稳定，所以这时候可以选择一些节奏比较轻缓的音乐进行胎教。
2、服用叶酸补充剂。怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢缺陷，但不要过度服用，每天只需服用400毫克。避免空气污染。如果孕妇在清洁行业、艺术室或化学工厂工作，一定要戴上手套、面罩，还要有足够的通风设备，要避免在怀孕期间进行房间装修。
3、从受孕时起到胎儿2个月大，这时胎儿的脊椎开始形成。怀孕第8周，胎儿的皮肤有了感觉，对皮肤进行刺激，能使大脑逐步发达。从怀孕第2个月开始，胎儿在羊水中进行类似游泳般的运动。从怀孕第3个月起，胎儿会吸吮自己手指，虽不老练，但只要是能碰到嘴的，不管是手臂还是脐带，胎儿都会吸吮。
4、～9月胎教 准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。另外，孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
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