2024年产后比产前轻了多少：（产后比产前紧正常吗）

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孕妇在生完孩子之后减轻的体重是不是就是孩子的重量?

1、而在正常的情况下，预产期之前羊水量大概会持续在800毫升左右，所以说在临盆的时候，胎儿本身的重量再加上羊水的重量，大概会有10斤重，所以说在生完孩子之后，孕妇的体重一般会减轻10斤左右。

2、生产后产妇体重减轻大约10-15斤，但减掉的不是真正的肉，而是孩子的成分。首先孩子大部分体重是5-7斤，有时也有8斤，甚至更重。其次是胎盘，胎盘通常1-2斤，此外还有羊水。但不同产妇羊水量不同，羊水较多的可能3-4斤，较少的可能2-3斤，加一起大概有10-15斤，即生完孩子立即就能减少的体重。

3、所以，如果按照大多数情况的话，这个阶段加上之前流出的羊水，产妇基本上都减掉8-10斤的体重。当然，遇到那种巨大儿，减掉112斤也是有可能的。但是，孕妈们要切记，孕期营养过剩，胎儿若长成巨大儿会增加难产风险，还是要学会控制体重为好。

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1、血液和羊水：2斤左右；所以，标准地来说，孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。

2、女性在产前130斤的话，在生产以后体重大约是115-120斤，有个别产妇在生了宝宝后，体重能够下降20斤。在女性产后减去的重量里，包括了胎儿的体重6-8斤，2-3斤的胎盘重量，还有2-3斤的血液和羊水。绝大多数的孕妇在生产以后，体重都可以减轻10-15斤。

3、有的人则没那么明显。并且一个孩子在自己体内，重量当然会有所变化，一般10斤到20斤都是比较正常的，因为这个重量不光包括孩子本身的重量，还有羊水各方面的重量，所以体重较之前轻十几斤是很正常的。

4、首先，女性在产前产后体重会相差多少没有具体的标准，有些女性可能在孕期的时候吃的东西比较多，运动又比较少，脂肪堆积过快，就容易造成产后体重严重超标，出现比产前胖很多的情况。这个时候产后的女性就要注意身体的锻炼，及时进行消脂减肥，以免体重持续过重影响健康。

1、所以，标准地来说，孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，将会减掉差不多3-4斤的水分。

2、在平时的生活中，有些产妇刚刚生产完成之后就迅速的瘦掉了20斤，也有一些产妇在生产完成之后轻松的瘦掉了10斤，不过这种情况其实根据每个人的自身情况不同，一般结果肯定是不一样的，不过很多人在生产以后所受的重量各有不同。

3、一般情况下，女性在生产完以后会减少10~20斤，这是属于正常的现象，但是也有一些女性是根据自身的素质来决定，有的女性会马上在生产完之后，减少30斤左右，这也是正常现象，还有的女性在生产完以后，就会减少10斤都不到，这都是正常现象，都是根据自身的素质来决定的。

4、女性在刚生产完后，体重会马上下降很多，一般都会下降10到20斤左右，这都是很正常的，所下降的重量主要是宝宝的重量、以及胎盘、羊水所占的重量值，因为每个女性的体质不一样，还有宝宝的体质也不一样，所以每个人所下将的数值也是不一样的。

1、有的人则没那么明显。并且一个孩子在自己体内，重量当然会有所变化，一般10斤到20斤都是比较正常的，因为这个重量不光包括孩子本身的重量，还有羊水各方面的重量，所以体重较之前轻十几斤是很正常的。

2、我的个人情况是：孕前体重为90斤，产前体重为130斤，产后6个月体重降至88-86斤。我内心其实希望体重能瘦到95斤以内，毕竟适量的脂肪还是必要的。众所周知，顺产的妈妈比剖腹产的妈妈体重下降得更快（如果下降缓慢，可能是因为产后摄入过多的食物）。

3、产后初期，宝妈的体重会因为宝宝和羊水的排出而有所下降，但通常不会超过十斤。所以，大多数宝妈在生完孩子后的体重会比孕前增加10到20斤。产后的身体变化也需要考虑。尽管孩子已经出生，宝妈的腹部不会立即恢复到孕前状态，而是可能保持六个月孕肚的大小。

1、正常情况下一般会在15斤左右。这15斤其中包括孩子的重量以及身体排出的恶露重量。之后的一个月之内，女性朋友也很容易继续瘦几斤，但是因为个体不同，没有一个具体的数字，只要女性朋友们放松心态，就能够如愿以偿的瘦身。孕妇产后这样瘦身会很快减轻体重。首先尽量控制每日热量以及脂肪的摄入量。

2、如果是个子比较低的女性，暴瘦以后体重在90斤左右很正常，如果比较高，一般就是100斤左右，如果太瘦了可能会营养不良。女性暴瘦并不是一件好事情，体重维持在正常数值比较好，对健康来说也比较好。女性不要太累，家人也多帮忙照看宝宝，减轻女性的压力。

3、产后到满月瘦十斤左右是正常的，主要由于胎儿、胎盘、羊水排出，子宫恢复及体内多余水分排出。坐月子期间应勤换内衣，用姜水擦澡，避免风扇直吹。哺乳期通过少盐少油饮食，多喝水，适当运动，可以更快瘦下来。哺乳期怎样月瘦10斤哺乳期饮食应少油少盐，食物多蒸煮、凉拌，避免调味品和高脂肪食品。

4、在坐月子期间，一个月瘦下来几斤也是正常的，但是最健康、最合理的减肥速度应该是差不多一个月减去三斤左右，这是无专业指导的情况下。而在专业指导下，由于在饮食上的合理安排以及健康合理的锻炼，所以一个月也可以瘦四斤。

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