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备孕吃叶酸吃多少毫克的
备孕一般一天吃0.4毫克即可，具体根据情况而定。由于每个人的身体情况和体内的物质含量都不尽相同，可以前往医院检查四氢叶酸还原酶的活性后再根据医嘱服用叶酸。如果活性特别好，一天吃0.4毫克即可，如果活性中等，一天需要吃0.8毫克，如果活性较差，一天需要吃2毫克，具体咨询医生后服用。
如果打算怀孕，备孕期间叶酸片一天吃一片，一片0.4mg的就够。如果有条件，可以去正规的三甲医院去检测四氢叶酸还原酶的活性，如果活性特别好，一天吃一片0.4mg的叶酸就够。如果活性中等，一天要吃0.8mg的叶酸，两片0.4mg的或者一片进口的爱乐维。
在备孕期间每日的叶酸需求量建议在0.4-1mg之间，可以吃0.4mg的叶酸片，也可以吃含有0.8mg叶酸每粒的爱乐维，这两种叶酸制剂在备孕期间吃都是非常合适的，这是针对于普通的备孕期间的女性。
一般建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，叶酸能够促进神经系统的发育，预防胎儿的神经管畸形。神经管畸形主要包括无脑儿、脊柱裂等等。另外，叶酸能够参与体内的血红蛋白合成，可以预防贫血。其次，吃叶酸也能够适当提高受孕的概率。对于普通女性，建议在备孕期间吃0.4mg的叶酸，或者0.8mg的爱乐维就可以。
备孕前要吃叶酸吗
1、对于有生育要求的女性在备孕期间，需要吃叶酸。一般建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，叶酸能够促进神经系统的发育，预防胎儿的神经管畸形。神经管畸形主要包括无脑儿、脊柱裂等等。另外，叶酸能够参与体内的血红蛋白合成，可以预防贫血。其次，吃叶酸也能够适当提高受孕的概率。
2、备孕期间需要吃叶酸。叶酸可以预防胎儿神经管畸形，而之所以要提前三个月吃叶酸，是为了让女性体内的叶酸浓度在怀孕时达到一定的水平，从而在孕早期时有效降低胎儿神经管发育畸形的风险。
3、备孕期需要吃叶酸，夫妻双方在经过孕前检查、健康评估以后，可以考虑怀孕的情况下，女性在计划妊娠前的3个月就要开始服用叶酸。服用叶酸的目的是为了预防胎儿神经管畸形，包括脑积水、脊柱裂、脑脊膜膨出等。女性在备孕期间，可以去医院查叶酸酶的活性。
4、备孕期间建议患者吃叶酸，而且建议患者在备孕的前三个月开始服用叶酸。相关的临床研究表明，女性如果有叶酸缺乏，则容易在怀孕期间出现胎儿畸形，如果提前补充叶酸，能够很好的预防胎儿畸形。所以临床中建议患者提前补充叶酸，在怀孕的前三个月也需要补充叶酸，患者可以使用预防用量，每天服用0.4mg就可以。
5、备孕中，要吃多久的叶酸？对于备孕夫妻来说，要从备孕前三个月开始吃叶酸，而且夫妻俩人都要吃，一直吃到怀孕，男方就可以不吃，但是女方要继续接着吃，至少吃到怀孕12周，想继续吃的还可以吃，不想再吃的就可以停掉了。
6、对于准备要孩子的女性，通常都要吃叶酸，建议在备孕前三个月就要开始服用叶酸。女性服用叶酸的目的，是为了预防胎儿神经血管畸形的存在，在怀孕前三个月或者备孕前三个月都要服用。同时还建议女性在备孕期间要注意以下事项，首先就是不要劳累，要放松心情，尽量注意休息。
备孕每天吃多少叶酸
1、在备孕期间，正常女性一般每天吃0.4毫克的叶酸量即可；如果有叶酸代谢中度风险，建议每天补充0.5到0.8毫克的叶酸；如果有叶酸代谢高风险，建议每天补充0.8到2毫克的叶酸。此外，男性备孕期间也可以适量补充叶酸，一般可以每天服用0.4毫克。具体服用多少的量，应该在医生指导下进行。
2、如果打算怀孕，备孕期间叶酸片一天吃一片，一片0.4mg的就够。如果有条件，可以去正规的三甲医院去检测四氢叶酸还原酶的活性，如果活性特别好，一天吃一片0.4mg的叶酸就够。如果活性中等，一天要吃0.8mg的叶酸，两片0.4mg的或者一片进口的爱乐维。
3、在备孕前3个月，女方每日应口服叶酸片0.4~0.8毫克，以降低胎儿神经管畸形的发生率，一直服用到怀孕后3个月。男方一般不建议服叶酸片。但在备孕时期，夫妻双方应多吃含叶酸丰富的食物，如动物的肝脏、深绿色的蔬菜及豆类等，防止叶酸缺乏，有利于优生优育。
4、备孕期间每天都应该服用叶酸。叶酸对于计划怀孕的女性来说非常重要，它有助于预防胎儿的神经管缺陷。建议在备孕前三个月开始服用叶酸，并持续到怀孕后三个月。每日建议的剂量是400微克，但如果您有特殊情况，医生可能会建议您服用不同剂量的叶酸。
5、备孕每天需要补充0.4mg叶酸，也就是1片/天，1次/天口服，需要在备孕前3个月开始口服。但是需要做到优生优育的检查，也可以在备孕前进行叶酸代谢的检查，如果存在低风险按照正常疾病口服。
6、备孕期叶酸的摄入量应控制在0.8毫克左右，这既能满足身体需求又不会导致过量。叶酸是一种水溶性维生素，适量摄取对预防胎儿神经管缺陷有重要作用。过量服用叶酸可能会引起一些不适，如食欲不振、恶心、腹胀等，甚至可能导致尿液呈现黄色。
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