2024年准备备孕什么时候吃叶酸片：（想要备孕什么时候吃叶酸）

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叶酸片什么时候吃最好备孕

1、如果是在备孕过程中口服叶酸片，主要是为了预防胎儿神经管畸形的可能性，减少无脑儿以及脊柱裂患儿的出生。建议最好是在每天睡觉之前给予口服，并且1次/天，1片/次，建议在计划怀孕之前三个月就开始口服，并且怀孕以后也建议继续口服，吃到怀孕三个月为止，这样才会真正的起到预防的作用。

2、心脏畸形等，也可以降低母亲高血压的发生率，目前多服用以叶酸为基础的复合维生素片。如果孕前备孕阶段没有服用叶酸，发生了意外怀孕，从确定怀孕日开始服用叶酸也来得及，没有特别大的影响。叶酸片一般饭后半小时服用比较合适，因为叶酸对胃有刺激，会引起胃部不适，影响食欲，女性一定要按照剂量服用。

3、合理地补充叶酸不但有益于宝宝神经管的发育，还能降低准妈妈患上先兆子痫和妊娠高脂血症的风险。叶酸片是胎儿生长发育不可缺少的营养品，那么叶酸片什么时候吃最好呢？国际营养学会研究表明，一般从备孕的前三个月就可以开始吃叶酸片了。

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