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女人发胖的四个时期
对女性而言，35~40岁这个年龄段是发胖的高峰期，38岁则是最为关键的时期。导致中年发福的原因最主要是因为基础代谢率下降，加之摄取的热量与之前相同，从而造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。另外，人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。
新陈代谢减缓 随着年龄的增长，尤其是超过40岁后，女性面临的一个主要发胖原因是新陈代谢的减缓。即便是有运动习惯的女性也可能发现体重在腰部周围增加。从20岁起，体内生长激素水平的下降就开始了，这标志着新陈代谢的缓慢降低，通常每十年减少约5%。
青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。做了妈妈之后：产后妇女很易发胖，一则由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入，二是胎儿发育过程中对腹部的挤压，三是内分泌代谢的巨变，使身体机能发生变化。
女性从三十岁起，身体素质逐渐下降，这是由于随着年龄的增长，基础代谢率降低，导致脂肪更容易堆积在体内。 肠道内积累的废物也可能导致腹部发胖。到了四十岁，这种生理反应更为明显。 为了保持健康的体型，建议在日常生活中增加体育锻炼，例如练习瑜伽，这有助于提高柔韧性并促进新陈代谢。
女人生完孩子后为什么会变样?
体型的改变也是不可避免的。怀孕后，大多数女性的体型都会发生很大的变化，而且生完孩子后能迅速恢复的极少数。不要拿明星来做比较，因为普通人没有她们那样的条件和资源。而且，许多女性为了实现母乳喂养，通常不会过早开始节食或健身来恢复体型。
结婚能考验情侣的关系，生孩子能考验夫妻之间的关系，诚然，在结婚生子这个问题上，很多女人对男人的看法会发生翻天覆地的变化。也许曾经的他在你眼里是一个好男人，生完孩子后，他的不作为或者作为不当会让你失望，以致你对他的定义从好男人转化成了渣男，并后悔选择和他结婚生子。
在生育后，女性皮肤状态都会呈现不同程度的变化。比如，皮肤变得松弛，粗燥，干燥，色斑，脱皮以及黯淡无光等一系列的烦心问题。同时，由于生产后一边要给宝宝喂奶，一边又要细心的照顾宝宝，睡眠不足。再加上身体还没有恢复过来，就会导致女性身心疲惫，容貌上也就会受到影响。
月子前几天瘦的快,后面怎么体重增加了
1、而且产妇应当保持一个好的心情，要想恢复苗条的身材，跟心情来说也是有着密不可分的关系，同时也不能追求一些减肥药，减肥药对于自身的伤害是非常大的，想要快速的瘦下来，应当遵循正确科学的方法。
2、怀孕后孕妇平均增加的体重一般是在15公斤左右。所以生完宝宝后，妈妈们都想着怎样才能尽快的减肥，恢复到之前的体重。如果采用母乳喂养，妈妈们瘦的会比较快，一般一年左右就可以恢复。
3、就上上文我已经表述过的一样，产后瘦不下来的原和激愫有很大的关联，因前和孕期和分娩后体内的激愫有很大的差别，这是产后发胖的 主要原因，因为在分娩后，身体短时间内需要适应雌孕激愫的调整，在这段调整时间，身体会自主储备很多脂肪，从而导致体重增加。
4、本来女性在月子期间活动的就比较少，整天不是吃就是躺在床上睡觉，如果吃的太好的话就很容易长胖，而且后期减肥会非常困难，其实我觉得在月子期间没有必要吃得太好，只需要注意营养均衡就好了。
5、月子里，我给闺蜜打电话诉苦，第二天她就来看我。她告诉我，我这种肥胖是由妊娠引起的下丘脑功能紊乱、孕激素等激素上升，导致体质脂肪代谢异常，身体迅速积累了大量的脂肪，从而引起了体重增加。
6、我待产的时候称体重是112斤，出了月子95斤。月子里我出汗特别多，可能是身体太虚了，吃个饭就会流好多汗。到后面差不多20天吧，才好一些，恢复过来了。
生孩子后女人身体会发生什么变化?
心理变化，生孩子前后由于体内激素发生改变，可能会导致心理落差过大，因此可能会出现产后抑郁，对身体会有一定影响。身体变化，部分患者生孩子后可能会出现阴道松弛、乳房下垂症状，同时如果生产后护理不当，还有可能会产生腰酸背痛、盆底肌松弛、月经不调、肥胖等各种症状。
生理上的影响：怀孕和分娩对女性身体的影响很大，孕期可能会出现恶心、呕吐、疲劳、水肿等不适症状，分娩时也有可能会出现剖腹产、侧切等手术。生育后，女性还可能会面临乳房疼痛、哺乳问题等。
女人生完孩子后，身体内雌激素水平会相对降低一些，时间长了可能会有轻微骨质疏松。第一，产后只要能及时补充营养，身体所有的生理指标都能恢复到生育以前的水平。第二，从生理角度来看，女人生育能治疗子宫内膜异位症、痛经等很多妇科疾病，还能调节内分泌，从而让女性由内而外都显得更年轻。
乳房变大：女性在怀孕期间，乳房会增大并准备分泌乳汁，以供应给新生儿。 体重增加：怀孕期间，女性体重会增加，这是为了满足胎儿的营养需求。生完孩子后，体重可能不会立即恢复到怀孕前的水平。 产后抑郁：一些女性在生完孩子后可能会出现情绪低落、焦虑和抑郁等情绪变化，这被称为产后抑郁症。
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