今天给各位分享腹直肌位于腹壁前侧正中线两侧,前后被腹直肌肌鞘包裹的知识，其中也会对腹壁的腹直肌进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
人最多能练出几块腹肌?
1、腹肌最多能练出来10块。腹肌是由腹直肌组成的，被3个或4个腱划分成数个肌腹。有4个分隔线（即4块）的人被称为六块腹肌；而有3个分隔线（即3块）的人则被称为八块或者四块。
2、人最多可以练出八块腹肌，因为遗传的原因，有的人可以练出八块，而有的人可以练出六块。 其实不是每个人都可以练出八块腹肌的，能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的。因为腱划决定了腹肌的块数。因为白色的腱划和红色的肌肉一划分，就看起来一块一块的了。
3、最多是8块哦。如果是天生有10块的只能练出8块，如果是天生8块的只能练出6块的。每个人的肌肉形状都会有些区别，所以不是人人的腹肌都要8块的。
4、腹肌最多可以练到10块。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。
人体全身肌肉百科全书
人体全身肌肉百科全书如下： 胸大肌：位于胸前皮下，为扇形扁肌，其范围大，分为胸前外侧部和胸前内侧部。胸大肌主要由胸肋部和腹部肌肉重叠组成。胸肌能使上臂屈、内收和旋内，松弛时上臂松弛、旋外，受前锯肌影响。 腹直肌：位于腹前壁正中线的两侧，上部被腹直肌鞘包裹，下部被腹下肌鞘包裹。
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腹外斜肌功能
腹外斜肌起到协助转体增加腹腔压力，保护内脏和肋骨的作用。腹外斜肌为宽阔扁肌，位于腹前外侧部的浅层，起始部呈锯齿状，起至下位八个肋骨的外面。
腹外斜肌，又称起自下八个肋外面的肌肉，其功能在人体的屈曲和脊柱回旋过程中发挥重要作用。这种肌肉的损伤通常发生在止点的髂嵴前部，当由于突发或过度的回旋动作导致。起点的疼痛可能被误诊为肋痛，而止点的损伤则可能被笼统地归类为腰肌劳损，特别是慢性损伤的病例，小针刀治疗在这方面较为适用。
腹外斜肌起到协助转体，增加腹腔压力，保护内脏和肋骨的作用。
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