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最好的胎教方法
1、最有效的胎教方式之一是运动，但不要盲目去运动。准妈妈在和胎宝宝做互动时，第一要轻柔的抚摸宝宝，每天做两三次即可，不是每一次胎儿都会理妈妈，这时候准妈妈就要有耐心，宝宝会回应的，不要急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。 忌不良情绪。 准妈妈的心情，心态会影响到宝宝的...发育。
2、音乐胎教。将传声器放在孕妇腹壁上传给子宫内的胎儿听，每天保持十几分钟左右，音乐本身所含低、中、高频声波，对胎儿大脑发育可以起到很好的刺激作用，但是放音乐的时候，尽量选择优美柔软轻快的音乐，音乐的音量也要适度，不宜大声，容易惊吓到胎儿，时间也不宜过长，会造成胎儿的疲劳。光照胎教。
3、孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。适合周数：怀孕第20周～36周。
4、正确的胎教方法，可以与亲人一起抚摸肚子，既可以加深与孩子的感情，又可以刺激宝宝的生长发育，促进智力的开发，可谓好处多多，爱她就多摸摸她吧，让她感觉到你们的满满爱意，记住，抚摸时要注意方式方法，不可太过用力，时间也不可过长。
5、音乐胎教 目前使用最广泛的胎教方法有以下4种方式：母亲欣赏：听乐曲时，一定要心静，努力进入音乐的意境中，还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。一般固定在临睡前较合适，每天1—2次，每次15—20分钟，音乐强度在65—70分贝左右。
对于胎教来说,哪些是最佳的?
1、在我们的生活当中有很多孕妇在怀孕期间都会对胎儿进行胎教，因为根据科学的研究表明，在怀孕期间适当的进行胎教是对胎儿的生长发育带来一定的帮助。同时很多父母都希望自己的孩子能够变得特别聪明，在进行胎教的时候，通常可以选择音乐胎教和抚摸胎教，就对于孩子的大脑发育都会带来帮助。
2、第对话胎教，我们可以给胎儿取一个乳名，然后经常通过肚子，与他们对话，或者唱歌，或者读诗歌给胎儿听，随着时间的推移， 胎儿可以记住。 这可以用来传达父母和胎儿之间的情感左右，形成育儿和教育的最佳氛围。
3、还可以稳定孕妇的血压，音乐欣赏还是一种可以给予胎儿最为丰富的感官体验的音乐胎教法。在音乐胎教的时候首先要选择好音乐曲目，最好选择一些淡雅的古典音乐和民歌童谣之类的歌曲，准妈妈还可以通过自己哼唱歌曲来进行音乐胎教。这样可以加深母子的感情，为胎儿的发育创造一个良好的生活环境。
4、一般情况下，一天中早晚饭后进行胎教为最佳时间。多数情况下胎儿在母体内处于睡眠状态，但一般孕妇每天早饭后往往会感受到胎动，通常表明胎儿此时已经清醒，精神状态较好。
5、不仅如此，妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。在性生活达到高潮时，夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。
6、讲故事给胎儿听。自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想像力，把故事说给胎儿听。说故事时，声调要富感情，不要单调乏味。多出外散步，增长见识。出外散步，无论是看到什么，如车辆，商品，行人，植物，都可以将它们变成有趣的话题，细致地描绘给胎儿听。
几种经典的胎教方法
1、整个孕期的营养胎教 营养胎教是贯穿整个孕期的重要胎教方式，甚至从备孕期就应该开始了。比如，通常从计划怀孕前3个月开始补充叶酸，预防胎宝宝神经管畸形；补充科学水平DHA，有助胎宝宝眼脑飞速发育，等等。在各个妊娠阶段，准妈妈要根据宝宝的发育情况安排均衡的膳食。可以选择喝孕妇奶粉，补充多种营养。
2、多听听温和的古典乐曲 在怀孕期，母亲应特别注意不能常常闹脾气，要多听听一些温和的歌曲比如优选的古典乐曲、上一些胎教课，用心的听医生的话，按时做检查，保证宝宝的情况优良。
3、脑波音乐是产前教育的一种声音。膝盖弯曲，双脚平放在地上。同时，下腹部肌肉收缩，将臀部稍微抬离地面，然后放下。当你做这项运动时，你还应该配合呼吸控制。首先，从你的鼻孔呼吸音乐。它是目前最知名的产前教育产品。
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