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孕妇乱吃“祸害”胎儿,孕期少碰4种食物,为了胎儿健康要忍住嘴
1、如果孕妈妈们长期食用也容易引起胎儿畸形。另外，腌制的食物含有较高的盐分，孕妇吃多了容易出现四肢浮肿，导致孕期出现妊娠高血压等。有害物之苯并芘 腌制的食物在熏制的过程中还会产生一个物质，称为苯并芘，尤其是高温熏制的肉类中最容易产生。如果孕妈妈吃过量食物这种食物 ，也会引起胎儿发育畸形。
2、第一种：凉性的食物 俗话说：“诸病从寒起”。特别是在孕期，寒凉和潮湿是孕妈首先需要避免的两项内容。一些孕妈常常会吃一些凉性的食物，比如海鲜或者螃蟹之类，这些内寒的食物会给宝宝的安全带来隐患。更不要说夏日的凉水和冰棍之类的食物，孕妈在孕期更是万万吃不得。
3、很多人都知道木瓜有丰胸的作用，这是由于木瓜中含有雌性荷尔蒙。所以孕妈不适合吃木瓜，尤其是青木瓜，以免影响胎儿的稳定，对胎儿造成伤害，严重时还会导致流产。有些人以食用木瓜来避孕，这就证明木瓜对生育不利。
4、第一，咖啡、饮料和奶茶。咖啡饮料和奶茶一直以来都不是健康饮品，我们先看一下咖啡，咖啡当中有一种咖啡因，咖啡因会对胎儿不好，根据科学研究咖啡因会导致一个人精神亢奋，容易导致胎儿畸形，所以对于孕妇来说，为了避免宝宝出现不良后果，孕妇不要喝咖啡。
5、酸菜 有些孕妇在怀孕之后非常喜欢吃酸性食物，像酸菜，不仅有助于消化还可以开胃，是孕妇的首选。但你知道吗，酸菜里面含有的的亚硝酸吃得多了是会对胎儿的健康产生影响的。作为孕妈妈一定要保护好自己和胎儿。虽然偶尔食用一次是没什么影响，但如果吃多了不但没什么营养还会伤害到腹中胎儿。
6、烟酒、药物虽然烟酒药物都不是食物，但是它们都是可以入口的东西。想要孕育一个健康的胎儿，必须从备孕开始就远离烟酒和二手烟，因为烟酒不仅会影响卵子的质量，还会损害小蝌蚪，让小蝌蚪变得没有活力，影响怀孕。即使怀孕，也可能存在很多问题，出现先兆流产、胎儿畸形和停育的问题。
孕期不注意饮食,会导致“胎畸”的情况吗?
1、孕妈贫血：孕期营养不均衡，会给准妈妈身体造成一定的影响，比如出现贫血的情况。准妈妈就会感觉到身体容易疲倦，还会出现消化不良，头晕等等情况。孕妇身体不适，就会影响胎儿的健康成长，因此一定要注意合理的补充营养。胎儿畸形：准妈妈如果出现了营养不均衡的情况，也会影响到胎儿的健康成长。
2、孕妈妈乱吃不好的东西会导致宝宝畸形，但是这不是唯一的原因其实是有很多原因会导致宝宝畸形的，所以我们在怀孕的时候一定要注意，在注意。比如说在孕期胡乱吃药，或者是抽烟喝酒，再或者是经常接触小动物，情绪也不稳定，再比如经常化妆，接触一些放射性等等这样的情况都可能会造成胎儿畸形。
3、如果孕期饮食不当、休息不好、精神压抑，不仅会使胎儿的脑供氧量不足，同时还会影响胎儿发育，导致畸形发生率增高。孕期间性生活无度。在怀孕期频繁性生活，可导致孕育的胎儿质量不高，而且性生活动作剧烈可导致流产或早产。孕期大量吸烟、酗酒。
4、孕妇饮食上需注意 过多的酸性食物。国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，而这些酸性食物和药物正是导致畸胎的元凶之一。孕妈们体液酸化后，易释放出母体内的有毒物质，从而造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形。含有弓形虫的食物。
吃火锅不会致胎儿畸形,孕期哪些食物是真的不能吃?
孕期女性吃火锅一般不会导致胎儿畸形。在孕期的时候，孕妇是能适量吃些火锅的，但此时因为身体状况上的原因是不能嗜食的。在火锅底料之中，一般含有防腐剂及各类添加剂，孕妇食用之后，这些添加剂物质，对自身及胎儿发育都是无好处的。
建议准妈妈们最好不要吃火锅，特别是肉类火锅。因为吃火锅的时候，为了确保肉质的鲜嫩，都喜欢把各种鲜嫩的肉片火锅中，稍微烫一烫就食用，但是这样并不能杀死肉内携带的寄生虫。孕妇食用不熟的肉可能会感染弓形虫，弓形虫可导致胎儿畸形。
在怀孕期间，如果偶尔吃火锅对胎儿并不会造成影响。不建议频繁的经常吃火锅，因为在吃火锅的过程当中会首先加入底料底料，里面含有色素、防腐剂辛辣料、味精、花椒面、茴香面或者是有八角、花椒之类的，这些会影响到胎儿的生长。特别是味精，这些提味的佐料属于是化学的用品。
会容易影响胎儿，导致胎儿畸形的可能性。在怀孕中后期的时候可以适量的吃，但是如果吃得过多，会影响到孕妇本身的健康，也会影响到胎儿的发育。火锅这种食物如果煮的时间过长，会让营养成分丢失。如果煮的时间短，会容易导致寄生虫、细菌不能够完全的被杀死，会容易影响到身体的健康。
主要是由于一些寄生虫的存在会严重影响胎儿的大脑发育，增加胎儿身体出现畸形的情况，如果情况比较严重的话，还会导致某些胎儿出现不好的现象，并且如果常吃牛肉或者羊肉的话，比较容易让孕妇出现上火的症状。
会导致胎儿畸形；因为火锅底料中含有色素，防腐剂，辛辣的调料，味精花椒面，这些调味料会严重影响胎儿的生长。
孕妇吃什么会使胎儿畸形
孕妇吃什么胎儿易畸形？孕妇吃什么胎儿易畸形过多的酸性食物我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，这些方法是不可取的。研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。
*酒精*：酒精可以通过胎盘进入胎儿的血液，可能导致严重的健康问题，包括胎儿酒精综合症（FAS），这是一种导致面部畸形、生长迟缓和学习障碍的疾病。*咖啡因*：大量摄入咖啡因可能增加流产的风险，而且有研究表明，过量摄入咖啡因可能与胎儿出生体重低有关。
孕妈咪缺乏无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。吃了被汞污染的鱼、贝等食物的孕妇，引起胎儿先天性汞中毒，出生后表现为发育不良，智力低下，有的还因脑损伤而致麻痹死亡。
久存的土豆，土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
腌制食品腌制食品里亚硝酸盐、苯丙芘和黄曲霉素，这些成分容易导致人体重度，还有致癌的功能。怀孕期间吃这些食物会导致胎儿流产、早产甚至畸形。
甲鱼和螃蟹，这两样东西属性寒凉，有活血化瘀的作用，因此也就有堕胎的作用，所以孕妇最好不要吃。辛辣刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶、酒等，这些都会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形，因此也是孕妇不能吃的食物。
孕期哪些习惯容易导致胎儿畸形?
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是导致胎儿畸形的主要原因之一。烟草中的尼古丁和其他有害物质会通过母体的血液进入胎儿体内，影响其正常发育。同时，酒精也会对胎儿造成损害，导致智力低下、面部畸形等问题。 饮食不均衡：孕妇应该注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。
吸烟和饮酒：孕妇吸烟或饮酒都可能导致胎儿发育不良、低出生体重、早产和其他健康问题。此外，酒精还可能导致胎儿酒精综合症，这是一种严重的先天性疾病，会导致面部畸形、智力障碍和生长迟缓。药物滥用：某些药物，如可卡因、大麻和其他非法药物，可能对胎儿造成伤害。
高热：孕妇在孕期感染病毒或发高烧，可能会导致胎儿畸形。因此，孕妇应注意预防感染，如避免去人群密集的地方，保持良好的个人卫生习惯等。营养不良：孕妇在孕期营养不良，可能会导致胎儿发育迟缓、畸形等问题。因此，孕妇应保证摄入足够的营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，以满足胎儿的生长发育需求。
孕期是胎儿发育的关键时期，孕妇的生活习惯和饮食直接影响到胎儿的健康。以下是一些容易产生畸形儿的行为：吸烟和饮酒：这是导致胎儿畸形的主要原因之一。烟草中的尼古丁和酒精都可以通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育。
小心!孕妈妈饮食不当会祸及胎儿
越接近分娩期，你会发现自己的食欲越佳。这时，你应当注意养分是否足以供应你和胎儿的需要。你对热量的需求，每天要增加15%，应该是平时食量的2倍。有些准妈妈可能因先前饮食不足，这时候需要特殊的补充。提醒：“双份食量”表示你必须摄取足够自己和肚中胎儿的养分。孕期绝对不能减肥。
在怀孕期间，由于 胎宝宝生长发育和孕妈妈自身的需要，必须从饮食中获得足够的营养物质。尤其是怀孕头3个月，受精卵处在分化最旺盛的时期，各种器官系统尚未形成，这时，孕妈妈所需的营养和微量元素越来越多。
孕妇不能吃人参 女性在怀孕期间，身体属于阴血偏虚、阳气偏盛的状态，而人参却属于大补之物。孕妇食用人参无疑是火上加油，使孕妇体内的阴气被大量消耗。这样会祸及到胎儿，使胎儿受损受危，会使胎儿出现躁动。
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