今天给各位分享左侧腹直肌发硬压痛的知识，其中也会对腹直肌左侧有条状硬进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
腰部左侧肌肉拉伤怎么办?
1、出现腰部肌肉拉伤以后，应该避免腰部的剧烈活动，避免扭腰，避免进一步的活动造成腰肌损伤的加重，卧床休息，佩戴腰围进行保护。如果疼痛的比较厉害，可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，如双氯芬酸钠进行消炎镇痛治疗，消散局部的炎症，减轻局部的疼痛，有利于损伤组织的恢复。
2、腰部肌肉拉伤吃的药有以下几种：第可以吃常规的消炎、去痛的药物，包括美洛昔康、塞来昔布、安康信、乐松、双氯芬酸钠片。第可以吃消肿的药物，包括消脱止、威利坦。第可以使用缓解肌肉痉挛的药物，包括盐酸乙哌立松片，这些药联用可以较好的缓解腰部疼痛，缓解肌肉的僵硬感。
3、根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉拉伤-处理肌肉拉伤早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。
4、腰肌拉伤，常常是由于在搬重物的时候或者是运动扭腰的时候的急性损伤，损伤的当时就一定要避免任何形式的运动，要绝对卧硬床休息，不能睡非常软的床。
5、腰部肌肉拉伤恢复方法：避免引起疼痛、肿胀或不适的活动。但不要避免所有的体力活动。下肢损伤严重的，可拄拐行走。冷敷：每次使用冰袋15～20分钟，每隔2～3小时重复一次。压迫：主要指加压包扎。用功能性绷带包扎，直到肿胀消失。但不要包扎太紧，否则会妨碍血液循环。
6、腰部肌肉拉伤的问题，建议患者必须注意停止活动休息，特别是突然感到腰部有异样疼痛的时候就要休息放松自己了，同时要了解一个拉伤的情况，采取冷敷的方法，或者是到医院去做更全面检查。 休息： 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。
剑突左边肋骨为什么突起?
1、一部分人认为与膈肌附着部发育异常有关，膈肌的前部发育不全，不是附着在剑突及肋弓上，而是附着在腹直肌鞘的后而深呼气肋弓上，而是附着在腹直肌鞘的后面，深吸气时，腹直肌上部向内牵拉，过度生长的膈肌外侧部的肌肉收缩，使郝氏沟加深，而胸骨下部因无膈肌支持而前移，致形成鸡胸畸形。
2、其实这就是一种正常现象，不需要特殊处理，宝宝长大了就会逐渐的消失看不出来了。千万不可用手强力的挤压，容易导致剑突的骨折。除了剑突突起，有的宝宝双侧肋骨边缘也会突出，这也是正常的现象，不需要特殊的治疗，观察就可以。
3、因人而已，可能是因为小时候发育时缺钙造成的，但是只要不是很严重就没事。这是一种常见的现象，不用担心。
4、如果是在两边肋骨交界处出现的，可能是剑突。
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