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《失传的营养学远离疾病》读后感
阅读感悟：在理论上，人体内的损伤，都可以通过人体自身的修复能力，来达到自愈的目标。在人体内，损伤无时无刻不在发生，修复也无时无刻不在发生。人体的自我修复能力神奇而强大，仿佛有一个相应的既定模板。
健康高于一切、而健康是吃出来的！看了【失传的营养学】这本书感悟到我们该如何远离疾病呢？食药同源’，这四个字告诉我们，从人类开始张嘴吃饭的那天起，营养学就已经诞生了，毫无疑问，医学也从那一刻问世了，因为食物也是药物。”道理很简单，这就是人体有奇妙的修复功能。
远离疾病，生命是个奇迹，也是奥秘，人体本身有着惊人的修复功能，只要你给足原料——营养，就能恢复健康。损伤——修复——原料——营养素。它让我们看到了营养在生命内循环中的作用和影响，科学合理的营养观将拯救我们病弱的躯体和灵魂。
读了十几年书，学了那么多课程，却不懂得该如何去关心和照料我们的身体，让身体跟上灵魂的节奏，让身体和灵魂同步在路上，这，无疑是人类的一大憾事。一念起，即是行。
橙子算不算柑橘一类?
柑橘不是橙子的品种之一，相反橙子是柑橘属植物橙树的果实也被叫做柑子，而柑橘是枳、柚、橙、橘、柑等水果的统称，另外柑橘属于小乔木植物，果实的形状是近圆球形，表皮颜色通常是淡黄色或是朱红色，果期在冬季10-12月，喜欢温暖、湿润的环境。
柑橘不是橙子的品种之一。柑橘是枳、金柑、橙、柚、橘、柑等水果的总称，而橙子是柑橘的品种之一，两种没有可比性。柑橘果树生长发育、开花结果与温度、日照、水分（湿度）、土壤以及风、海拔、地形和坡向等环境条件紧密相关，这些条件影响最大的数温度。即使差异0.5℃的气温有时会出现截然不同的结果。
柑橘是橙子的品种之一这种说法是不对的。柑橘和橙子是两种不同的概念，柑橘是枳、金柑、橙、柚、橘、柑等水果的总称，而橙子是柑橘的品种之一。橙子是柚子和橘子的杂交水果，果肉很饱满紧实，皮也比较难剥，口感却酸甜可口，有一股浓郁的果香味。
柑橘不是橙子的品种之一。柑橘和橙子是两种不同的概念，柑橘是枳、金柑、橙、柚、橘、柑等水果的总称，而橙子是柑橘的品种之一，两种没有可比性。
算，橙子（学名：Citrus sinensis）是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子（Citrus maxima）与橘子（Citrus reticulata）的杂交品种，起源于东南亚。果实可以剥皮鲜食果肉，果肉也可以用作其他食物的附加物。果实的另一个重要用途为榨汁。
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