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产后子宫脱垂怎么办
1、子宫下垂的严重程度不一，治疗的措施不同，如果只是轻度的下垂，可以行保守治疗，锻炼盆底肌肉增加她的承托作用，服用补中益气汤，使用子宫托，不要长时间站立、静坐；重度脱垂，则需要手术治疗。时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。
2、产后子宫轻微脱垂，通过对症治疗，能恢复。生产后，绝大多数宝妈都会有轻微的子宫脱垂。轻微的情况，一般不需要住院治疗，可以在生活中通过一些物理训练进行恢复。一般通过体育锻炼，如缩肛、凯格尔运动或辅助使用阴道哑铃、盆底生物电刺激等治疗方法，可以取得较好的治疗效果。
3、产妇发现自己患有子宫脱垂时，就要经常按摩子宫部位，可以每天轻轻的按摩，能够促进子宫部位的血液流通速度，可以快速的恢复正常，在按摩室要注意掌握正确的力度，如果力气太大就会出现更加严重的病情。还可以经常做运动，就比如盆底操法，提肛法都是不错的方式，可以快速促进子宫的愈合。
4、产妇可以服用一些帮助子宫收缩的汤剂治疗，这些药剂都是能够帮助身体化瘀血加上补血，子宫脱垂的情况下也是缺血的，需要多补血，这样补血之后就能帮助子宫回到原来的位置，速度也会更快一点，配合按摩也会更有效果。
5、产后脱垂的自愈，要看子宫脱垂的程度。如果是早期，生完孩子42天左右发现子宫脱垂，程度也比较轻，可以自愈。生孩子的时候，孩子通过产道对产道肌肉是一种损伤，肌肉损伤后，肌肉有恢复能力，断裂的小肌纤维可以重新再长在一起，盆底肌肉功能就会恢复。
6、一是做提肛。提肛是比较好缓解子宫脱垂的方式之一，而且做提肛运动比较简单。女性可以躺在床上，两只脚贴在床面，用自己的腰部力量使臀部抬起，再放下臀部。每天做20次左右提肛动作，长时间坚持做，就能使子宫恢复到原来的位置。二是按摩子宫。女性如果发现自己有子宫脱垂的现象，不用过于担心。
产后子宫脱垂要怎么办
1、提收肛门。为了恢复产后子宫脱垂的状况，女性可以适当的做一下运动，比如提收下肛门。提收肛门需要先放松身心，女性可以平躺着进行，在吸气的时候提收肛门，每天可以进行提收动作一两次，每次坚持十五分钟左右，这样能帮助恢复子宫脱垂。按摩。
2、产妇发现自己患有子宫脱垂时，就要经常按摩子宫部位，可以每天轻轻的按摩，能够促进子宫部位的血液流通速度，可以快速的恢复正常，在按摩室要注意掌握正确的力度，如果力气太大就会出现更加严重的病情。还可以经常做运动，就比如盆底操法，提肛法都是不错的方式，可以快速促进子宫的愈合。
3、产妇产后要是子宫出现脱垂的现象，产妇要根据子宫脱垂的程度，采取有效的恢复措施帮助子宫脱垂复位。产妇可以通过做些锻炼，像缩肛运动，盆底肌运动等康复治疗方式，来让子宫脱垂尽快恢复正常。产妇还可以通过重要调理的方式，来促使其复位。
4、剖腹产后，如果出现子宫脱垂，最好先去医院进行产后检查，确认脱垂程度以便采取对应的治疗方式。如果是轻度脱垂的话，可以进行一些产后康复训练，做一些帮助子宫恢复的健身动作，但是动作幅度切记不能过大，运动量也不能太多，避免身体劳累，产生不适。
5、问题分析： 产后子宫下垂应该是你做月子期间没有好好护理而导致的。
6、生完宝宝之后发现子宫脱垂，可以利用按摩的方法帮助子宫回到原来的正常位置，每天轻轻的按摩子宫，这样子宫处能够加快血液的循环，子宫运动的频率就会增加，这样可以增加子宫收缩，收缩的多这样子宫就能更快的恢复。
产后子宫轻度脱垂怎么办
1、恢复盆底肌：产妇应该寻求盆底专家帮助，进行积极的盆底肌训练，此外还可以通过物理治疗，包括电刺激等，从而促进盆底肌恢复。
2、子宫下垂的严重程度不一，治疗的措施不同，如果只是轻度的下垂，可以行保守治疗，锻炼盆底肌肉增加她的承托作用，服用补中益气汤，使用子宫托，不要长时间站立、静坐；重度脱垂，则需要手术治疗。时体育疗法也可治疗轻度子宫脱垂。
3、按摩子宫 发现自己有子宫脱垂的情况，妈妈们也不用过于紧张。可以按摩子宫，这样就可以让子宫回到正常的位置上。按摩子宫的时候，妈妈一定要记住不能使用太大的力气。轻轻地按摩子宫，这样就能够加速子宫部位的血液循环。增加子宫的运动频率，这样就能够增加子宫的收缩次数，子宫很快就会回到正常的位置了。
产后怎样恢复子宫脱垂
1、提收肛门。为了恢复产后子宫脱垂的状况，女性可以适当的做一下运动，比如提收下肛门。提收肛门需要先放松身心，女性可以平躺着进行，在吸气的时候提收肛门，每天可以进行提收动作一两次，每次坚持十五分钟左右，这样能帮助恢复子宫脱垂。按摩。
2、生完宝宝之后发现子宫脱垂，可以利用按摩的方法帮助子宫回到原来的正常位置，每天轻轻的按摩子宫，这样子宫处能够加快血液的循环，子宫运动的频率就会增加，这样可以增加子宫收缩，收缩的多这样子宫就能更快的恢复。
3、如果产后子宫脱垂比较严重，那么是可以采取手术来治疗的，这个是需要从阴道切除子宫，然后再修补阴道的前后壁部位，手术治疗是非常适合产后更年轻和绝经以后的妇女。如果产妇脱垂比较严重，那么可以采取手术方式的。
4、产后子宫轻微脱垂，通过对症治疗，能恢复。生产后，绝大多数宝妈都会有轻微的子宫脱垂。轻微的情况，一般不需要住院治疗，可以在生活中通过一些物理训练进行恢复。一般通过体育锻炼，如缩肛、凯格尔运动或辅助使用阴道哑铃、盆底生物电刺激等治疗方法，可以取得较好的治疗效果。
5、产后子宫脱垂的处理，需要根据脱垂的轻重情况而定。如果脱垂的很轻，建议及早进行盆腔功能的锻炼。盆腔功能的锻炼，有物理的办法，也有针灸的办法。物理的办法可以是促进肛门的收缩，来促进盆底肌肉的功能。主要锻炼方法，屏气收缩肛门，持续15-30秒后放松，然后再屏气放松，每次约做30分钟，一天2次。
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