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荷兰豆炒腊肠怎么做
1、主料：荷兰豆200克、腊肠2根3人份。辅料：花生油适量、蒜头2瓣、海鲜酱油1/2茶匙、精盐1/2茶匙、花椒面少许。荷兰豆摘好、洗净。腊肠斜切成薄片。起锅倒入花生油。油稍许加热后，放入腊肠翻炒几下后，推到一边，在放入花椒面、蒜末爆锅。
2、食材：广式腊肠3根、荷兰豆400g、蒜头3小瓣、盐一小勺、玉米油少许。荷兰豆去筋洗净。蒜切片，腊肠切片。锅中倒水滴入少许油，少许盐，放入荷兰豆焯水断生，装起后过凉水控干水分备用。锅里倒少许油，放入蒜瓣爆出香味，再放入腊肠炒出油。
3、主料：腊肠适量，荷兰豆适量。辅料：姜适量，香芹适量，红尖椒适量。配料：盐适量，鸡精适量，湿生粉适量，香油适量。荷兰豆撕去两边的老筋，洗净。腊肠切片，姜、红尖椒切角，香芹切段备用。下锅烧开水，放入少许油，将荷兰豆飞水沥干备用。烧锅下油，将腊肠片炸至透明倒出沥油备用。
4、先把荷兰豆掐头去尾洗净备用。再把煮熟的香肠切好备用。然后把大蒜、生姜切碎，干辣椒切成小节，把它们放在盘子里备用。在锅里加入适量的水，煮沸后把荷兰豆在沸水里焯两分钟左右，然后捞出来控水备用。
5、荷兰豆去筋，腊肠洗净。腊肠、蒜瓣切片。锅里坐水，水开后加几滴油和少许盐放入荷兰豆焯水1分钟。捞出过冷水，沥干水分备用。锅里放底油下腊肠小火煸至透明加蒜片煸炒。加入荷兰豆煸炒1分钟。加适量盐调味即可。
6、腊肠、大蒜。烹饪步骤： 将荷兰豆洗净，放入沸水中焯水约2分钟，捞出后立即放入冷水中方凉，并沥干水分。 将腊肠切片备用。 热锅加油，放入切好的大蒜片爆香。 加入腊肠片，炒至其透明。 倒入处理好的荷兰豆，加入少量盐和半勺蚝油，翻炒均匀。 炒至荷兰豆完全熟透即可出锅。
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1、味库美食视频：其是一款生活美食类的应用，倡导“轻烹饪”的生活理念，将冗长复杂的做菜流程简化成1分钟左右的短视频，步骤简洁、易上手。方太生活家：该软件会针对特定的食材和节日定制菜谱专题。菜谱大全：该软件会对做菜的步骤描述地比较详细，其附加的图片也比较清晰。
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芡实花生米猪脚一起泡汤吗?
芡实花生米猪脚是可以在一起煲汤的。像我们北方人经常就是用这些食材煲汤，味道特别的鲜美，最好再加上一些白胡椒就会更好喝了。芡实的功效与作用 实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强。
花生，红豆，黑豆，黑米，腰豆，红豆，红枣，芡实泡两个小时。将所有的材料放入炖盅加适量的水，再加半碗黄酒，开火炖两个小时，然后放入红糖，再慢火炖十分钟熄火即可。花生猪脚汤 材料：猪脚，花生，红枣 做法：猪脚砍大块，先飞水，去血水。花生先泡两个小时。
可以。主料：大米130g、芡实40g、花生30g、红枣10颗 辅料：水适量 准备食材。把芡实、花生放入保温杯里倒入开水，盖上盖子泡发两小时。大米用清水洗两边。把大米放入电饭煲的内胆里。在放入红枣，泡发好的芡实、花生。在放入适量的水，盖上锅盖。电饭煲按煮粥键。
黄豆猪手汤：用清水搓洗黄豆，然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。将猪脚洗净，一定要洗得特别干净。把猪脚放进砂锅内，加入冷水，一定要是冷水一起炖，因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂，2个小时后左右，放入已经泡好的黄豆，另加三块切薄的姜片，改文火连续炖上一个小时。
用料：猪蹄一个，鸡头果（芡实）十个，花生米10克，姜3片、大葱1根。做法：鸡头果和花生米用凉水泡开，花生去掉皮、鸡头果剥出鸡头米待用。
骨头、花生煲汤，可补肾壮阳，腱脾润燥，益精填髓，对精血虚亏、四肢乏力、腰膝酸软、食欲不振、肾虚阳痿者有食疗作用。
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