2024年干活之后手指关节疼怎么办呢：（干活之后手指关节疼怎么办呢吃什么药）

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手指累的关节痛怎么办

干活累的手指疼主要是由于长时间的活动、劳累引起肌肉关节损伤表现，首先治疗方面要停止长时间的劳作，其次适当配合针灸、理疗治疗可以获得缓解，再次药物治疗方面主要是活血化瘀止疼的方法，比如筋骨痛消丸、壮骨关节丸、风湿骨痛胶囊等。

第制动、休息：对手指关节短期制动、休息，避免手指关节负重活动，减少不良刺激。第物理治疗：使用超短波治疗或者微波治疗，针对关节进行照射，能够促进关节内的炎症反应消退，缓解关节疼痛。

缓解手指关节疼痛的方法，通常采用以下几种：保守治疗：物理治疗：患者可以采用热敷、理疗，如超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗，也可以辅助按摩、推拿、针灸；药物治疗：患者可以使用非甾体抗炎、镇痛药物治疗，如塞来昔布，洛索洛芬钠口服，也可以外用扶他林软膏、复方南星止痛膏等。

热敷。在手指关节痛出现的时候患者可以使用热敷的方法来缓解，热敷有助于促进血液循环，改善手指环境，让瘀滞的有害物质排出身体。而操作方法也十分简单，就是在盆中倒入热水，然后把手浸泡其中。手部运动。

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1、关节滑膜炎，主要是滑膜的病变产生无菌性炎症，导致局部的水肿疼痛，可以进行热敷，减少活动口服非甾体类消炎药对症处理即可缓解。外伤导致关节囊损伤，有明确扭伤的病史，受伤以后短时间内疼痛不明显，但由于过于频繁活动导致，不能够愈合局部产生增生而产生疼痛，通过休息减少活动能够恢复。

2、面对右手食指第一关节也出现了疼痛的情况，也可以用针灸治疗，患侧阳溪、阳池、合谷、曲池、手三里、列缺、偏历及阿是穴，皮肤常规消毒，取压痛点处阿是穴采用围刺法，针刺得气后，行平补平泻法。对阳溪、列缺、阳池穴施灸。

3、通常卡压与疼痛症状会随手部劳累而加重，通过适当休息或局部热敷、泡手后可缓解；腱鞘囊肿：临床较为常见，在患者第一关节部位触摸到凸起硬结、表面光滑、边界清楚，属于良性病变，主要生长在腱鞘上可导致极度疼痛；滑膜炎症：包括类风湿性滑膜炎或痛风性滑膜炎，会在不同部位出现关节按压疼痛症状。

治疗时可以嘱咐病人，手指关节部位注意休息，不要劳累。可以进行理疗仪烤电、微波仪治疗等办法，都可以缓解这种现象。

第外伤，比如手指在平时工作、生活中，不慎扭伤、砸伤、被门夹伤等，都会导致手指关节处的肿痛。如果是外伤所引起，急性期采取冰敷、制动，而对于慢性期，可以进行热敷等理疗，或者外用活血化瘀类药物，还有口服抗炎止疼、活血化瘀的药物。如果没有明显的结构性损伤，大多数预后良好。

如果是由于手指关节出现了损伤，比如拉伤或者劳损，导致疼痛感，这种情况必须要让手指关节充分地处于放松、休息状态，避免继续活动。

干重活出现手指关节疼痛的缓解办法，先需要停止所干的重活，及时的休息，避免损伤加重，使手指关节可以得到恢复和修养。在疼痛的地方可以使用暖水袋或者热毛巾进行热敷，可以促进局部的血液循环，有活血化瘀的作用。也可以直接将手浸泡在热水中，时间稍微要长来改善情况。

干重活以后引起全身手指关节疼痛多与劳累过度有关系。一方面需要注意平时有没有风湿、类风湿的表现。可以通过休息来缓解，另一方面可以服用镇痛药，活血化瘀药来进行缓解。必要的时候可以到医院进行进一步检查，通过化验有没有风湿、类风湿，排除因素，通过上面治疗，可以得到进一步的缓解。

医生建议是：不要太过操劳，注意休息，平常伙食开好点。如果疼痛难忍，可以去买止疼药，但是不宜经常服用，对身体不好。

常见的有痛风类手关节疼痛，风湿性关节疼痛。像你老妈这种，是属于长期劳累导致的关节磨损，建议可以试试钙尔奇氨糖软骨素加钙片，里面添加的足量钙和氨糖，以及软骨素，增加关节滑液，修复软骨，改善关节问题；如果不及时改善，严重的话会出现关节红肿，这时就得去医院通过手术治疗，一定要趁早改善。

这是干累活重活劳累引起的酸痛，喝点点白酒可以活血。如果是经常性的酸痛，那最好喝点针对性的药酒。

病情分析：您好，诊断为手指关节滑膜炎。主要由于受寒和过度牵拉引起的指导意见：您好，建议您去理疗科进行手指关节的推拿和TDP治疗，多休息，注意保暖，尽量减少活动。

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