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备孕期间要少吃的水果有哪些
1、在备孕期间，最好避免食用以下水果： 荔枝：荔枝具有温热作用，可能会对身体产生不良影响。 榴莲：榴莲味道浓郁，肥腻，易造成消化不良。 芒果：芒果含糖量较高，容易引发血糖波动，不利于身体健康。 柿子：柿子含有大量鞣酸，不宜在空腹时食用，容易导致胃肠不适。
2、荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用；阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。山楂 山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。
3、在夏季天气比较热，很多人的胃口不是太好，这时候吃一点山楂能够让你的食欲大增，但是，在备孕的时候最好不要吃山楂，因为山楂对子宫是有一定的影响的。如果吃的多的话会降低受孕的几率，如果孕期吃太多山楂的话，还有可能导致流产。
4、苹果：苹果中含有对丰富的微量元素，对胎儿发育都很有好处，比如苹果中含有的细纤维和锌等，有助于胎儿的大脑皮层发育，吃苹果还可以帮助缓解和预防便秘，所以未准妈妈吃苹果是非常好的，建议每天吃1~2个苹果。
5、备孕期间要少吃的水果有哪些 西瓜。西瓜也是备孕女性应该注意和忌讳的，大家都知道，西瓜是解暑的最佳选择，但是，它是属于一种寒凉的水果，食用后会伤害人的脾胃，造成体寒，这样的状况是不利于怀孕的，所以，备孕女性是不可以吃西瓜的。香蕉。
备孕不能吃什么食物和水果
忌吃：辛辣食物；高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；腌制食物，对身体很不利；含有咖啡因的食物，比如咖啡；各式罐头食物；酒精类饮品。调料：茴香、花椒、胡椒、八角、桂皮、辣椒、大蒜。腌腊食品：腊肉、腊肠、咸鱼、咸菜、罐头食品、皮蛋。酒精饮品：白酒、啤酒、红酒、黄酒。
在备孕期间，最好避免食用以下水果： 荔枝：荔枝具有温热作用，可能会对身体产生不良影响。 榴莲：榴莲味道浓郁，肥腻，易造成消化不良。 芒果：芒果含糖量较高，容易引发血糖波动，不利于身体健康。 柿子：柿子含有大量鞣酸，不宜在空腹时食用，容易导致胃肠不适。
未成熟的水果 在备孕期间，应避免食用未成熟的水果。这些水果中可能含有较高的生物碱和有害化学物质，例如青柠檬等，这些物质可能对胚胎发育造成不良影响。未成熟的水果可能含有较高的鞣酸，过量摄入可能导致消化不良等问题。因此，备孕期间应选择成熟的水果食用。
女性备孕饮食禁忌腌制类食物腌制类食物中多含有亚硝酸盐、苯丙芘等物质，这些物质对备孕不利。不止如此，就算受孕成功，常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生，所以不建议食用。
备孕期间不能吃什么水果 桂圆 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。荔枝 荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。
备孕的人不能吃以下食物： 生冷食物：如冷饮、冰淇淋等生冷食品，可能会对备孕者的子宫造成刺激，不利于胚胎着床。建议避免食用。 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，过量食用会对身体产生刺激，影响内分泌系统的正常功能，从而影响备孕。
备孕水果蔬菜最忌吃清单
在备孕期间，最好避免食用以下水果： 荔枝：荔枝具有温热作用，可能会对身体产生不良影响。 榴莲：榴莲味道浓郁，肥腻，易造成消化不良。 芒果：芒果含糖量较高，容易引发血糖波动，不利于身体健康。 柿子：柿子含有大量鞣酸，不宜在空腹时食用，容易导致胃肠不适。
水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子 备孕忌吃 辛辣食物；高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；腌制食物，对身体很不利；含有咖啡因的食物，比如咖啡；各式罐头食物；酒精类饮品。
备孕期间应尽量避免或适量摄入以下水果和蔬菜： 西瓜：由于西瓜具有利尿作用，过量摄入会增加尿液排出，可能导致水分不足。 芒果：芒果含有丰富的糖分，摄入过多可能导致血糖波动，对身体健康不利。 榴莲：榴莲具有热量较高、容易引起胃肠不适的特点，应适量食用。
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