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怀孕初期在饮食上有哪些禁忌?
1、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。当然不要买那些口味香甜、精加工的麦片，天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片最好。
2、孕早期不能吃什么 孕早期，忌高脂肪、高糖饮食、不宜盲目补钙、过度咸食容易引发妊娠高血压综合征，另外，忌滥服温热补品、谨防霉变食品中毒，忌饮酒饮茶，以免影响胎儿发育及出生后的智力。热性水果，食用后容易导致孕妈上火；寒性食物，容易导致滑胎。
3、忌食：辛辣（辣椒、花椒、大料、味精），垃圾食品（饼干、方便面、膨化食品），饮料（茶、咖啡，各种碳酸饮料、有添加剂的饮料），腌制食品，山楂，油炸食品（尤其是油条），果脯类，糖类（但是每天最好能补充40g红糖），高盐食物，还有羊肉人参桂圆之类的都不能吃。
孕妇的禁忌饮食有哪些?孕妇哪些食物吃了有害?
1、孕妇不宜食用罐头食品 罐头食品味美、方便，但罐头食品的生产过程中，往往加入一定量的添加剂，这些都是人工合成的化学物质，对胚胎组织有一定影响。不宜多吃盐 妇女在怀孕期间容易患水肿和高血压，因此主张孕妇不宜多吃盐，一点盐都不吃对孕妇也并非有益，只有适当少吃些盐才是必要的。
2、孕妇饮食禁忌 1，木瓜：具体原因忘记了，好象是会容易导致流产，所以不能吃。 2，山楂：怀孕后会有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。 3，葡萄：不能多吃，会血糖高。
3、避免喝酒 如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。
4、孕妇在怀孕期间需要特别注意饮食，因为不良的饮食习惯可能会对胎儿的健康产生负面影响。以下是一些孕妈妈饮食的禁忌： 生肉和生鱼：生肉和生鱼中可能存在细菌、寄生虫等致病微生物，容易引起感染和食物中毒。因此，孕妇应避免食用生肉和生鱼。
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