本篇文章给大家谈谈孕妇健康手册紫色会怎么样，以及孕妇健康手册上贴紫色标签对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
月母子哪些东西不能吃
1、巧克力：巧克力会影响食欲，不想正常进餐，造成身体所需的其他营养供给不足。同时因为新妈妈的运动量不大，贪吃巧克力还会造成多余热量聚集，形成脂肪。乌梅：梅子类的的小零食是很多月子妈妈的最爱，但是这种酸涩食品会阻滞血液的正常流动，不利于恶露的顺利排出。
2、不要吃花椒，会岔奶的，别吃醋，少吃酱油类的，要不脸上的妊娠斑不好消失，刚生育不要吃太硬的东西，对身体和牙齿都不好，多吃补血的食品。鲫鱼汤、猪脚汤下奶。母鸡汤要多喝啊，小米粥。
3、生冷，辛辣的东西在坐月子前期尽量不要吃，这段时间可以先吃一些性质温和的食物。等到会因裂伤或剖腹产的手术伤口恢复之后，葱就可以少量吃一点点。但是，还有一种说法，月子里的妈妈不能吃辣的东西，不能吃葱和花椒（就是月子餐里绝对不能有这两样东西）。
4、孕妇保养： http：//baike.baidu.com/view/26404htm#2 月母子那些东西不能吃： 忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。忌食米仁和马齿觅 米仁又称薏苡仁 它促使子宫收缩 易诱发流产马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。
5、产妇能吃沙参、山药、党参。因为这些食品互相不相克且营养丰富。沙参具有养阴清肺、祛痰止咳等功效，适用于治疗肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等症。山药健脾补肾，药食两用，药性平和，无副作用。党参有补血活血养颜美容的功效。一起食用营养价值更好。
生活常识
1、肥皂治蚊子咬 夏天难免被蚊子叮咬。把湿肥皂打在包上，很快就不痒了。大米防虫有窍门 夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，有个小办法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里。防虫效果很好。
2、【家庭生活小常识100条】 （一）治脏妙法 铝制锅盆有了油污后用一把鸡毛沾水擦试，污垢便易擦掉。 屋内有烟味，在开窗通风的同时，可在室内不同位置放几条湿毛巾。 不慎打破玻璃器皿后，可用洗皂在附近地面上来回擦试，玻璃碎屑就会粘在肥皂上。 门窗或抽屉开关不灵活，可用肥皂涂在转轴处润滑。
3、生活中有各种各样的小技巧可以让我们生活更轻松快捷，遇事不要太慌张，以下是小编为大家整理的17个生活小常识，仅供参考，希望能够帮助大家。
4、生活中的小常识 鉴别珍珠：真珍珠看上去有不均匀的彩虹，假的色调单一；真珍珠摸起来有清凉感；相互摩擦，有粗糙感的是真珍珠，明显光滑感的是人造珠。将大葱葱根朝下竖直插在有水的盆中大葱不仅不会烂，还会生长呢！将大葱叶晒蔫，然后带着叶子捆好放在阴暗处，就可存放长久。
孕妇吃哪些蔬菜好
1、不同的蔬菜会提供不同的营养，有不同的营养价值。孕妇应该吃多样化的蔬菜。豆芽：有丰富的维生素C、叶酸、一定量的蛋白质、脂肪等营养物质，可以补充宝宝生长发育所需的这些营养物质，促进宝宝身体健康发育。
2、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质；黄花菜：其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富；黄豆芽：黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，莴笋萝卜，孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。
3、菠菜菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水等神经系统畸形之害。专家因此主张怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。叶酸易溶于水，因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。
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