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家庭典藏系列:专家推荐的0-3岁健康宝宝营养餐作者简介
以下是由资深专家吴光驰推荐的0-3岁健康宝宝的营养餐建议。吴光驰是首都儿科研究所儿童营养研究室的研究员，同时担任中国优生科学协会理事和小儿营养专业委员会副主任委员，也是《中华儿科杂志》编辑委员会的通讯编委。
家庭典藏系列中，有一本备受推崇的指南《专家推荐的0-3岁健康宝宝营养餐》。这本书被誉为育儿宝典，特别针对0至3岁的宝宝精心编撰，旨在提供全面的营养与护理建议。作者吴光驰教授凭借50多年的育儿经验，详尽解析了各个年龄段宝宝的成长发育特点。
刚出生的婴儿体重在哪个范围,证明婴儿非常健康?
1、从体重看健康 足月的新生儿是37~42周，出生体重在2500克和 4000克之间。不到2500克的新生儿为低出生体重儿，说明胎儿在宫内营养不良或发育迟缓；大于4000克的新生儿称为巨大儿，多与妈妈妊娠期合并糖尿病有关，所以妈妈在孕期应定期产前检查，早期发现疾病及时治疗，对于保证其胎儿的正常发育是非常重要的。
2、一般刚出生的婴儿在8斤到8斤这个分量最为适合了，太重或太轻对孩子都是不好的。如果宝宝太重的话会有哪些方面的负面影响呢。
3、健康的婴儿体重范围通常在2500克到4000克之间。出生体重在这个范围内的婴儿通常拥有较好的健康状况。 如果婴儿出生体重小于2500克，被称为足月小样儿，这可能意味着婴儿在子宫内的生长速度较慢，可能会增加其出生后患病风险，包括神经系统和其他发育问题。
4、在医学上，新生儿的体重是评估其是否健康的重要标准之一。一般来说，正常足月儿的出生体重范围在5公斤到4公斤之间。低出生体重（LBW， 小于5公斤）或非常高的出生体重都可能与某些健康问题相关。例如，低出生体重儿可能会有更高的患病率和死亡率，以及长期的健康问题，如发育迟缓、学习困难等。
5、正常体重儿 婴儿出生时最佳体重是6-7斤左右，因为这个体重的宝宝头围大小在1-3厘米，与骨盆尺寸相符合，更容易顺产。并且根据国外相关研究表明：宝宝出生时体重在6-7斤体质更好、智商更高。
6、刚出生的宝宝，体重越接近六斤半越好，是不是意味着宝宝体重是其他斤数，就不健康呢？其实也不是，刚出生的宝宝体重在五到八斤这个范围之内，都可称为正常的。只要体重不在五斤到八斤的宝宝，都被认为是过轻或者过重了。
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