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女性怀孕前应该做哪些准备?女性准备怀孕前要注意什么?
1、准备怀孕前应注意什么东西如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
2、开始补充营养 当女性朋友打算开始备孕的时候，就要着重的补充营养了，除了比较常规性的营养要补充以外，在怀孕的时候要特别注重补充钙和叶酸，因为这两种营养物质是怀孕的时候特别需要的营养物质。制定锻炼计划 提前进行锻炼的话，可以让你的身体达到一个活跃的状态，这样也有助于你怀孕。
3、女性如果想生一个健康的宝宝应该在怀孕前做好以下准备：摆脱避孕药 如果你准备要怀孕的话，那么在之前的几个月就要开始停用服用避孕药，因为这样能够给予你的生理周期充分的时间去调理，同时你也可以从你正常的生理周期中去判断什么时候才是排卵期，而在排卵期进行受孕的话成功的几率是最高的。
4、注意早睡早起 女性在备孕期间应该做好准备，保证充足的睡眠时间。很多女性平时工作压力大，在备孕期间依然有过度劳累，睡眠不足的情况，这样对子宫，卵巢功能不利，有可能在缺乏睡眠的情况下导致内分泌功能紊乱，内分泌水平波动时很容易导致健康受损，甚至出现抵抗力下降的情况。
孕前需要做哪些准备
蔬菜应充分洗净，水果应去皮，以免农药污染。避免食用过多的辛辣食物和高糖食物。飘 ~ ~5级2009-05-30补充叶酸，改变不良的生活习惯。热心问友2009-05-30生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。
相信每一个即将准备妈妈的女性朋友们都想拥有一个健康的宝宝，不仅仅是因为自己辛苦怀胎十月，也是因为这是自己身上掉下来的肉，想给宝宝一个健康的身体和一个好的未来，所以女性朋友们想要怀一个健康的宝宝，在怀孕前就应该做好一切备孕事宜，注意那些不该做的事情。
您好！怀孕前夫妻双方要戒烟酒，注意休息，孕前三月就要服用叶酸，孕前半年要做孕前检查。孕前一般检查：白带常规及生殖道沙眼衣原体、支原体感染的检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
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