全部营养物质包括(营养物质主要包括)
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人体内的六大营养物质是什么?
1、矿物质:钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。
2、人体六大营养素指的是碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。其中有机物是碳元素与氢、氧、氮等多种元素组成的化合物。根据这一定义,以下营养素属于有机物: 碳水化合物:碳水化合物由碳、氧、氢三种元素组成,是一种重要的有机物。它们包括单糖、双糖和多糖等多种形式。
3、【答案】:碳水化合物;蛋白质 style=color: rgb(255, 0, 0); 解析:碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。
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