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关于健康的小知识
1、健康生活小贴士1 不能盲目去角质 因为许多人的盲目，经常去角质，从而对皮肤造成了伤害，角质层一旦受损，那么皮肤就容易出现红肿、过敏，甚至生成敏感肌肤，所以大家注意了，千万不要盲目去角质，以免伤害到角质层，一般建议一个月，甚至一个半月进行一次去角质。
2、牙齿的主要功能是咀嚼食物。 1真正的健康是指一个人的身体、心理和适应社会，环境的能力都处在良好的状态. 1脂肪的主要功能是供给人体热量；维持体温；促进脂溶性维生素的吸收；保护内脏，滋润皮肤，是人体必不可少的。 1维护公共卫生要做好住宅区卫生、街道卫生、公共场所卫生，并且要爱护公共卫生设施。
3、日常生活健康小常识 防病保健知识（一） 为什么常吃烘烤食物易患癌：因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4-苯丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。吃哪些蔬菜易中毒：1）、发芽、发青的土豆有毒。2）、鲜黄花菜（即金针菜）有毒。
4、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。处世乐观，态度积极，乐于承担责任，不逃避、不挑剔。良好的休息习惯，充足睡眠，味觉、嗅觉和听觉灵敏。
5、健康生活小常识 常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。鸡屁股含有致癌物，不吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
6、养生保健小知识 【养生又好吃的零食】 葵花子-养颜；花生-能防皮肤病；核桃-可秀甲；大枣-预防坏血病；奶酪-固齿；无花果-促 进血液循环；南瓜子和开心果-健脑；奶糖-润肤；葡萄干-补血芝麻糊-乌发；1巧克力-怡情；1薄荷糖-润喉1柑橘-富含 维生素C。
全民营养周是几月几日
每年五月第三周是全民营养周。全民营养周由中国营养学会全民营养周办公室联合中国疾控中心营养与健康所、农业部食物与营养发展研究所、中国科学院上海生科院营养科学研究所作为发起及组织单位。
每年的5月第三周被确定为“全民营养周”，这是为了宣传营养健康理念，提高居民的营养健康状况，并展示国家各部门及社会各界对此的高度关注。 全民营养周的活动旨在号召和凝聚营养健康专业人员，动员社会力量，在统一时间以统一声音传播正确营养知识，纠正误导，传递营养正能量。
营养是人体健康的基础，它直接关系到人的生命质量和幸福感。为了推动全民营养健康意识的提高，提倡全民养成良好的饮食习惯，每年的第三个星期二至星期日被定为全民营养周。
全国学生营养日手抄报全国学生营养日内容介绍
学生营养日宣传内容：各年龄段人群都应天天进行身体活动，保持健康体重。食不过量，保持能量平衡。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。鼓励适当进行高强度有氧运动，加强抗阻运动，每周2-3天。
年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下，结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标，制定了1991年至2000年十年学生营养工作计划。这一计划命名为“护苗系统工程”，其中确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性，大力普及营养知识。
年5月20日是第33届中国学生营养日，今年的主题是“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。三餐：定时定量、食物多样。学生的一日三餐要定时定量，做到早餐营养充足，午餐吃饱吃好，晚餐均衡适量。
营养知识竞赛口号
1、人生健康路，营养知识助。 7人生健康魅力，营养知识演绎。 7人生健康梦，营养知识情。 7赛营养知识，享健康生活。 7赛营养知识，享营养人生。 80、赛营养知识，享营养生活。 8赛营养知识，走健康之路。 8赛营养知识，做健康达人。 8提高营养知识，提升生活品质。 8提高营养知识，造福荷泽人民。
2、知识大赛有约，共享健康生活。7办营养知识大赛，展健康生活风采。7营养知识大赛，促进健康未来。7名在天智绿叶，赛在营养知识。7相约活力菏泽，共赛营养知识。7营养知识赛，有智你就来。
3、知识竞赛加油口号 相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑！ 相信胜利会属于你们。 摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。 超越极限，超越自我。 青春无悔、激情无限。 青春无畏，逐梦扬威。 不为掌声的诠释，不为刻意的征服。 夸夫迫日惊华夏，平步青云塔黄沙。
4、让我们来迎接挑战 五班五班，谁敢挡咱，比赛竞技，文武双全。煮酒论英雄，网2赢天下。
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