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学生营养百科:上海市学生营养与健康促进会内容简介

1、上海市学生营养与健康促进会的《学生营养百科》是一部全面指导学生膳食与健康的宝典，分为十二个主题章节：首先，详细解析营养素的功能与来源，以及食物的营养价值，帮助读者理解食物中的营养宝藏。

2、上海市学生营养与健康促进会的图书信息，提供了一份宝贵的参考资料。该书籍由享有盛誉的上海科学技术文献出版社出版，于2008年11月1日首次发行，是一版为学生营养与健康教育量身打造的专著。图书的纸质版采用平装设计，共有286页的内容，适合阅读和学习。

3、中国学生营养与健康促进会是从事学生营养与健康事业的专业技术、管理和企、事业等方面的单位或个人参加的专业性非营利的全国性社团组织。1989年经民政部批准，卫生部以（88）卫防字第59号文批准成立。

4、中国学生营养与健康促进会是从事学生营养与健康事业的专业技术、管理和企、事业等方面的单位或个人参加的专业性非营利的全国性社团组织。

5、利用黑板报、宣传栏、壁报和国旗下的讲话，介绍营养健康知识、树立健康饮食观、养成良好的生活饮食习惯，做到“早吃好、午吃饱、_吃少”，合理搭配营养膳食，改善学生的营养状况，促进学生健康成长，提高学生的综合素质。

6、由于中小学生体育锻炼量不够，以致2000年学生体能素质指标比1995年有所下降。中国学生营养与健康促进会副会长郭栉懿说，有数据表明我国11岁——14岁的青少年平均身高比日本同龄人矮2——3厘米，主要原因是我国青少年膳食不平衡，导致身体缺乏维生素和钙、铁、锌等微量元素而营养不良。

儿童的营养标准是?

1、蛋白质：10岁儿童每天需要摄入适量的蛋白质，以支持身体的生长发育和维持基本生理功能。主要来源于肉类、鱼类、蛋类、豆类等食物。 脂肪：脂肪是提供能量的重要营养素，同时也是细胞膜的组成部分。10岁儿童需要摄入适量的脂肪，以维持正常的生长发育。主要来源于橄榄油、鱼油、坚果等食物。

2、能量需求：10岁儿童每天大约需要1800到2400卡路里的能量。这取决于他们的体重、身高、活动水平和健康状况。 蛋白质：蛋白质对儿童的生长和修复组织至关重要。10岁儿童每天需要大约34到52克的蛋白质，具体需求视性别和体重而定。蛋白质的良好来源包括肉类、鱼类、鸡蛋、豆类和奶制品。

3、营养标准 均衡摄取蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养素。 确保摄入足够的矿物质和维生素。 保持适当的膳食纤维摄入以促进消化。详细解释 对于10岁左右的孩子来说，午餐是一天中非常重要的一餐，因为它能为孩子提供下午学习和活动的能量。因此，午餐的营养摄入需要满足孩子的生长发育需求。

4、儿童的营养标准分别是： 谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纤维素、维生素B、蛋白质和矿物质。相关食品有：面包、面条、大米、土豆。可以适量食用。 蔬菜和干鲜果品等富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维素和碳水化合物。可以较大量食用。 水果里含有维生素、矿物质、纤维素和碳水化合物。

婴幼儿营养百科全书内容简介

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