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孕前男女的注意事项
1、如今生孩子已经不再是顺其自然，大部分的夫妻都是有备而来，为了孕育健康宝宝都是经过3个月在备战，但也有很不夫妻不知道如何备孕，那么，备孕阶段男女注意事项 呢裕祥安全网 这就给您介绍一些相关的知识。
2、要孕育一个先天好的宝宝，男女双方孕前三个月就要开始调理身体。因为孕育健康的精子、卵子需要3个月的时间。男方：营养高钙冲剂 + 锌补晶 钙、锌是生成精子以及赋予男性活力、精子活力的最关键元素。精子头部是钙，缺钙，精子就不能穿破卵子进入其中完成授精。
3、孕前男女注意事项：首先备孕时间的选择，一般女性的最佳孕龄时间是24-30岁，男性时间可以大一点，男性的年龄在30-35岁之间。
4、怀孕对于一个家庭来说是非常重要的，而要想生育一个健康的宝宝，备孕前准备工作是要做好的，小编今天给大家盘点下备孕前的六大准备工作。第养好身体 夫妇要想怀孕，首先要爱护好自己的身体，因为好的身体可以孕育出健康的宝宝。
5、一些家庭里还是期盼生一个男孩子，但是怀孕了不是百分之百就是男孩，这时候备孕的爸妈就想要提高生男孩的成功率。其实最基础的就是父母双方都应该做好怀孕前的准备，补充营养合理饮食少熬夜拒绝做对自身有害的事情。那么想生男孩孕前注意事项？想生男孩孕前注意事项备孕期间，夫妻双方的膳食要合理营养均衡。
6、关于男女孕前的注意事项是有很多的，而具体的就如上文详细介绍的那样。对于一般的男女来说，在怀孕之前需哟啊注意的事情通常就有：调理自己的饮食、节制性生活、保持愉悦的心情、停用避孕药、戒烟戒酒、不要接触放射性物质等等，只有这样，才能够保证孕妇之后可以生出健康聪明的宝宝。
夫妻想要孩子,听说男生也要备孕,平时应该注意什么?
注意补充蛋白质 ，在备孕期间，爸爸可以多吃牛肉、鸡蛋、鸡肉补充蛋白质。 注意补充微量元素 ，需要注意补充的微量元素有锌，这些微量元素可以通过一些含海产品获取，比如虾、贝类，还可以多吃一些坚果。
别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。少洗热水浴 经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
备孕期间的男性应该对饮食有所要求 夫妻双方想要备孕的话，男性肯定要有效的提高自己的精子质量，在这个时候对饮食肯定要有所要求。一般建议男性少吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些有营养高蛋白的食物，这样才能够有效的提高精子的质量。另外在备孕期间建议男性远离烟酒。
备孕期间，男人一定要加强运动，控制体重。保证天天一万步的运动量，或者每周不少于2小时的有氧运动，不提倡剧烈运动。还有，日常注意少些长时间开车、骑自行车、久坐等，它们都会影响受孕机率，因为这些方式都会压迫下体动脉和神经容易麻木和勃起障碍。因此，多些步行，少些驾车、骑自行车。
男女都要注意,孕前要检查身体,到底检查哪些项目?
1、一般体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主。但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。
2、孕前的相关内容：孕前需做体检项目：建议必查项目： 血常规（血型）：及早发现贫血等血液体统疾病，因为如果母亲贫血，不仅会出现产后出血、产褥感染等并发症，还会殃及宝宝，给宝宝带来一系列影响，例如易感染、抵抗力下降、生长发育落后等。 尿常规：有助于肾脏疾患早期的诊断。
3、检查内容：此项检查包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、微小病毒这五项。检查目的：一旦感染上病毒，会引起流产和胎儿畸形。检查3：肝、肾功能 检查内容：肝、肾功能检查，同时做两对半、血糖、胆汁酸等项目，全面了解身体状况。
4、孕妇应该注意自己的月经周期。应该在月经干净后的三到七天内去医院检查。他们应该在早上体检时空腹，不要吃早餐，有些项目需要空腹检查。怀孕父亲的检查也是一样，空腹去医院。
备孕男的需要体检吗
1、男性在备孕期间体检，抽血化验，如血尿常规、肝肾功能、血糖等都是可以检查的，如全腹B超、核磁等也可以进行检查。体检时不建议查胸正侧位片，因为胸正侧位片属于X线检查，有一定的辐射，也不建议查CT，也会产生一定的辐射，可能会影响精子的质量，产生不良的后果。
2、备孕体检的项目，包括男女双方都要进行检查的项目。女方要检查血常规、尿常规、肝、肾功能、甲状腺功能、心电图、病毒以及抗体检测，以及营养状况的检测，生命体征的评估包括血压、心率、呼吸频率等等。
3、男性孕前体检首先要做的就是常规体检，这一环节是为了了解男性朋友的基础健康状况。其中主要包括身高、体重的比例检查以确定是否存在潜在的健康问题；心肺功能的检测则用来评估运动耐量和体能状况。这些信息都将作为接下来进一步检查的基础。生殖系统功能检查。
4、男性备孕体检先要到正规医院进行，挂到科室主要是泌尿外科或男科，再进行备孕体检时要做的检查项目包括用尿常规、男性性激素、睾丸附睾的B超以及精液常规检测，这些检测都是比较基础的项目，其中精液常规检测是判断男性是否有生育能力最重要的检测项目。
5、可以做到，男性在备孕期间做体检，或许会降低一些精子成活率，但如果怀孕对胎儿是不会造成影响的。备孕期间男人注意事项 戒烟酒 根据调查，吸烟者所排出来的精子要比正常人所排出来的精子少百分之10，而且精子的畸变率也会增加。
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