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孕妈妈经验分享
下面把我的经验分享出来，希望能帮到你：♀盘腿坐孕晚期每天睡前坚持盘腿坐10分钟再睡觉。这个动作可以拉伸大腿与骨盆的肌肉，同时可以改善分娩时的体位，保持骨盆柔韧性，增强下身的血液循环。
叶酸是孕前3个月和孕后3个月吃，在两餐之间下午3点左右最好。孕期最好是少吃多餐，可以减少妊娠反应。钙片怀孕4个月可以开始吃了，最好是饭后2小时吃。DHA是孕5个月开始吃的，饭后一小时吃。
宝宝是还没到预产期就发动了，我的身体条件适合顺产，两胎都是顺产，怀孕时候的各种习惯还有反应都差不多，分享出来给各位准妈妈们参考，可以提前猜一猜宝宝性别。
孕期腹部不适的原因及缓解方法
1、缓解孕期身体各种不适 饮食尽量清淡 食盐中含钠，食用过量的话，容易导致高血压，孕妇应该避免食用盐分过高的食物。在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，也应避免吃腌渍类食品。
2、怀孕引起的腰酸背痛，大部份皆源于姿势的改变。当子宫日益增大，腰部为了克服突出的腹部，会不自主的往后仰，而造成局部肌肉之拉扯。严重的话应请教骨科医生，是否有椎间盘突出的可能性。
3、在怀孕的期间胃口特别淡，有很多食品都不能吃，刚和家人们一起吃饭的时候，和他们的伙食就不太一样，这时候心里就特别委屈。孕吐孕期孕吐是常见的症状，可以通过多喝水、多吃小餐、避免油腻食物等方式缓解。
孕妇怀孕生男生女的特征
从肚脐特征看生男生女 怀孕期间孕妇的肚脐会出现内凹或外凸，长出粗或细的黑线，有些孕妇甚至会长出一些细细的绒毛，不过多在分娩后就会渐渐消失。
怀孕期间孕妇的身体会出现不同程度的妊娠反应，怀孕的症状表现也不一。
当孕妇怀过一次孕以后，腹部肌肉松弛，再次怀胎时自然也就“下垂”了。孕妇梦境不能判断性别肚中怀的男宝宝还是女宝宝和梦境是没有任何关系的。B超检查是最准确的方法胎儿性别的最准确方法是通过B超检查来确定。
孕期生男孩的特征 孕期生男孩的特征，很多父母以及亲人还在孕妇刚怀孕的时候就通过孕妇的身材或者所喜爱的食物等一系列行为来判断母亲肚子里的孩子的性别，有些父母就是比较喜欢男孩子，那么以下关于孕期生男孩的特征。
生男孩的胎动特征是胎动靠左、起伏小，在准妈妈肚子上鼓起的是小包；生女孩的胎动特征是胎动靠右、起伏大，胎动会像波浪似的，在准妈妈肚子上鼓起也是大包。皮肤变化也是人们常用来辨别生男生女的一大特征。
症状从孕妈咪的肚子形状来判断，怀着男宝宝的孩子孕妇肚子会比较尖凸些，怀着女宝宝的妈妈肚子浑圆(生男生女特征)。
怀孕16周孕妇身体变化有哪些
1、怀孕16周的孕妈妈腹部也会发生变化，不再像孕早期的时候那样平坦了，而是有点微微隆起，开始显怀了，这意味着孕妈妈要穿宽松一些的衣服和裤子了，太过于紧身的衣服可不利于胎宝宝的生长发育喔，而且还会引起腹痛等问题。
2、乳房胀痛，浑身浮肿在怀孕初期，女性的乳房会涨大胀痛，这是因为怀孕以后孕妈妈身体内会增加很多雌激素和黄体酮，这些物质不只保护了胎儿的健康，同时也会使乳房腺体生长，所以这时乳房会变大胀痛。
3、怀孕16周孕妇的感觉是什么样子呢？怀孕16周，孕妇的感觉首先会有孕吐，会有浑身乏累以及头痛的情况。
4、宝妈们在怀孕的不同阶段，身体产生的反应也各不相同，而在怀孕16周的时候，孕吐的现象会慢慢的减轻，但是会经常出现腰痛的情况，这是因为随着胎儿不断长大，妈妈的腹部也会慢慢都会凸起，从而影响孕妇的坐姿和站姿。
我是怎么出生的作文
1、今天，我回家采访妈妈。采访开始了。我问妈妈：“妈妈，你小时候吃什么？”妈妈说：“还能有什么，就是饭，没饭就喝粥，没粥就吃番薯”我惊讶地问：“怎么这么苦啊。”妈妈说：“算了，不说这个了，下一个问题”。
2、在平平淡淡的学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是我为大家整理的妹妹出生作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
3、“奶奶，我出生的这个地方叫什么名字呢？”小时候的我经常问奶奶这个问题，而奶奶总是 不厌其烦 地笑着对我说：“孙女儿，你出生的这个地方有一个非常好听的名字——古楼。
4、幼鲸是怎样出生的？幼鲸出生在大西洋以北的北极大浮冰附近。你想知道它们是怎样出生的吗？那么请到墨西哥的加尼福 利亚半岛去看看吧！因为幼鲸就出生在那一带的“浅海湖”中。
5、当时我的作业少，妈妈就从书店给我买来许多练习册让我做。从二年级开始，妈妈就给我在少年宫报了书法班、绘画班；三年级时，又报了作文班和奥数班，还给我请了英语家教。
做妈妈路上最辛苦的“4段时间”
1、《作文：妈妈您辛苦了》 一天中午，骄阳似火，妈妈在厨房里洗碗，厨房里闷热闷热的，妈妈满头大汗，汗珠一滴一滴落到水池里。
2、因为你就是那根可以帮她尽快脱离抑郁的稻草啊。不过以后总会有一个夜晚，当你困成狗、累到快要趴下的时候，宝宝会搂着你的脖子对你温柔地说：“妈妈，我爱你，晚安”。
3、当我上床睡觉时，我听到客厅里发出声响，我知道，那是妈妈边听新闻边做事呢！妈妈的一天总是在重复着这些简单琐碎的事情，可在这简单平常的背后，我体会到妈妈对我、对家庭的一种深深的爱。
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