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苦瓜性凉,孕妈妈吃苦瓜要注意哪些事项?
注意事项苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。
苦瓜虽然能促进孕妇食欲、助消化，但孕妇本身脾胃比较虚弱的话不建议吃苦瓜，毕竟苦瓜还是寒性食物。
孕妇要控制进食量虽然吃苦瓜有很多好处，但孕妇需要控制好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。
苦瓜减肥非常有效,孕妈使用苦瓜减肥有哪些危害?
对于苦瓜来说，它的确是一个很好的食材，而且还不会让人发胖，所以是减肥人士的首选。不过对于孕妇来说，我并不是很建议大家常吃，而是看自己身体缺乏哪一种营养，然后再去补充营养，这样我们生出来的孩子才能够健康。
孕妈妈注意营养的均衡、适量运动不过吃苦瓜还是有一定好处的，在一定程度上能够促进孕妇的胃肠蠕动，同时还能够消清热消暑。
苦瓜减肥很有效，经常吃会不会导致不孕不育？苦瓜营养丰富其中维生素C的含量在瓜菜中排名糖和脂肪的含量都很低适合肥胖人群食用但大量生吃苦瓜减肥不仅不科学，还存在一定的健康风险。
孕妈妈吃苦瓜易伤脾胃。虽然苦瓜营养丰富，但并非人人都适合吃“苦”。《生命时报》指出，苦瓜性寒，易伤脾胃，孕妇、儿童及体质较差或怕冷、脾胃虚寒者不宜过量食用。
您好!我怀孕12周,早两天因为我吃了点苦瓜汤拉肚子,现在没拉了但...
1、问题分析： 你好，随着腹中胎儿成形.长大，逐渐对膀胱.大肠等器官及坐骨神经造成挤压，引发疼痛.酸胀.便秘.尿频.烧心等诸多症状， 这是正常的。所谓养儿方知父母恩就是源于此。不过每个人的敏感程度不同，感受也不尽相同。
2、在怀孕12周的时候出现了拉肚子的现象，可以先观察一下。只要不是因为感染的原因引起的拉肚子，很快就可以恢复。拉肚子期间要及时的补充水分，不要吃难以消化的食物。可以吃流质的食物，比如小米粥或者是稀饭。
3、适当的摄取孕妇留意饮食搭配层面的更改，对身体的作用是特别大的。下面我们就汇总一下，如果是高血糖，高血脂的孕妇能够多吃一些苦瓜。但假如寒性体质的孕妇也不提议吃苦瓜了，很有可能会造成拉肚子等状况。
4、同时，孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动，所以很容易形成便秘。 便秘的危害 孕妇发生便秘后，会感觉腹胀、腹痛，身体不舒服，总感觉肚子里有一团东西。
5、你一定空腹食用了吧，苦瓜不能空腹食用，否则就会拉肚子的。
6、考虑为因饮食不当引起的腹泻症状，可服用藿香正气丸、乳酸菌素片等药物进行治疗。若是症状未缓解，建议及时去正规医院进行诊治。
吃苦瓜拉肚子是怎么回事
为什么吃苦瓜拉肚子 体质原因 苦瓜味苦、性寒，是属于寒性食物，本身脾胃虚寒、肠胃不好、体质虚弱的人群食用后，自然容易出现胃痛、拉肚子、腹痛等症状。
做成汤也偏寒性的菜品，是不适合体质虚弱的人食用的，若是本身就有脾胃虚寒、肠胃不好等症状的话，食用苦瓜汤后是很容易出现拉肚子等情况的。
吃苦瓜拉肚子的原因(1)体质原因苦瓜味苦、性寒，是属于寒性食物，本身脾胃虚寒、肠胃不好、体质虚弱的人群食用后，容易出现胃痛、拉肚子、腹痛等症状。
食用过多 苦瓜性质寒凉，吃多了会导致肠胃寒气过重，会对肠胃产生一定的刺激作用，容易出现肠胃不适情况，尤其是本身肠胃较差的人群，很容易出现肚子痛、拉肚子的症状。
这种情况您可能是脾胃比较虚寒，脾胃虚寒的朋友肠胃耐受不了这种苦寒。吃了容易脾胃受凉拉肚子，建议您在烹饪时加入辛味的食物，如辣椒、胡椒、葱、蒜，不要单单只吃苦瓜，如果还是没法改善，就要尽量少吃苦瓜了。
如果是吃苦瓜造成的拉肚子，那么多是由于肠道对于苦瓜有一定的不良反应，或者是由于苦瓜过量造成的腹泻，建议您可以口服一些蒙脱石散来进行止泻。同时如果大量腹泻的话，一定要注意补充水分，可以适当的喝一些糖盐水。
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