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肠胃炎吃什么好,带菜谱
1、饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。
2、慢性肠炎患者可以多吃新鲜蔬菜，新鲜蔬菜可以帮助患者补充足够的营养，维生素。因为肠炎患者经常腹泻，所以肠胃较虚弱，经常吃新鲜蔬菜不会刺激肠胃，另外蒜、韭菜之类具有刺激性的食物建议不要食用。注意事项：无论是急性肠胃炎后期养护，还是慢性肠胃炎平时养护，都可以采用食疗方式。
3、一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物。这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
4、三分治七分养，生活饮食要规律，不要暴饮暴食，也不要忍饥挨饿，再就心态要调整好，药物要坚持服用四一八周，如三九胃泰、胃苏颗粒等。
5、制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。
急性肠胃炎吃什么
发生急性胃肠炎的病人，胃及肠道内会出现炎症，故不宜大量的进食，也避免进食刺激性的食物，以免导致病情加重。要以流食为主，开始的量要小，逐渐的增加进食的量，让胃及肠道逐渐的适应。同时可以适当的食用小咸菜，咸菜内盐分较多，同可以补充盐的丢失，有利于病情的恢复。
肠胃不适对人体的消化有很大的影响，急性肠胃炎会导致腹痛、腹泻等情况的出现，在饮食上很多食物不宜吃，以免加重肠胃炎的病情，刺激和油腻的食物更不宜吃，要以清淡为主，那么急性肠胃炎应该吃什么食物好呢？下面为大家介绍。
你好！急性肠胃炎期间可以吃稀饭、面条、青菜、瘦肉、鸡蛋等，但煮菜的时候不要放太多油，可以多喝水，尤其是温的淡盐水，避免辛辣、油腻、冷冻食物。要注意休息，避免劳累，不要熬夜。急性肠胃炎是因为患者进食了被病毒或者细菌污染的食物之后出现的急性胃肠道炎症。
肠胃炎的治疗方法吃什么食物效果好
半流质食物 可以选择吃藕粉、粥、鸡蛋羹、米糊等多种半流质饮食，半流质饮食不仅可以帮助减轻胃肠道的消化负担，而且还有利于胃肠道消化吸收，可以给机体提供所需物质，有利于促进肠胃炎的恢复。
肠胃炎吃以下食物比较好：易消化、温和的食物 肠胃炎患者的消化系统功能受到损害，因此建议选择一些易消化、温和的食物。如稀饭、面条、鸡蛋羹等，这些食物不会过度刺激胃肠道，有助于缓解炎症症状。富含营养且低脂肪的食物 肠胃炎患者需摄取足够的营养以支持身体恢复。
急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
胃病一日三餐食谱大全
姜枣桂圆汤 做法：把干姜切片放入锅内，再加入红枣、桂圆、红糖一起熬制15分钟。每日两次，早晚各一次。功效：适用于慢性胃炎等症状。 羊芪糯枣粥 做法：将羊肉切细煮烂，再加入黄芪、大枣、姜片、糯米一起熬制，起锅后加入调料（盐、味精、胡椒粉）即可。
胃病一日三餐食谱大全 养胃早餐 食谱：主食建议吃小米粥、蒸馒头/蒸红薯/蒸山药/蒸南瓜，并搭配几种新鲜蔬菜 功效：养胃早餐要保证容易消化，而且能够获取丰富的营养物质，以满足上午的生理需要，因此以粥类和蔬菜为主。
肉桂粳米粥，对于脾胃虚寒和慢性胃炎的缓解效果特别好，尝试能够有效的预防。取适量肉桂研磨成粉，精密冲洗干净，放在砂锅里面煮成粥，然后加入肉桂粉改小火，炖几分钟可以早上多煮一点，早上吃一顿，晚上吃一顿，能够起到很好的温中和胃效果。
红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1碗。红糖用清水冲开，加入豆腐，煮10分钟后即成。功效：经常服食，具有和胃止血，吐血明显者可选用此食疗方治疗。陈皮红枣饮：桔子皮1块，红枣3枚。红枣去核与桔子皮共煎水即成。每日1次，功效：此食疗方行气健脾，降逆止呕、适用于虚寒呕吐。
胃病困扰，令人苦不堪言。调理胃病，一日三餐是关键。以下食谱为你提供一日三餐美味佳肴，养护你的胃肠健康，重拾饮食的乐趣。早餐：暖胃养生，开启美好一日 燕麦粥：富含膳食纤维，饱腹感强，养胃护胃。可搭配牛奶、酸奶或水果，增添营养和风味。小米粥：性味甘温，有健脾养胃、安神助眠之效。
慢性肠胃炎吃什么好
肠胃炎调理推荐食物：清淡易消化食物 肠胃炎患者应该选择清淡易消化的食物进行调理。在肠胃炎发作期间，肠胃功能较为脆弱，过于油腻、辛辣、刺激性的食物都可能加重肠胃负担，导致不适。因此，推荐食用如小米粥、燕麦粥等粥类食物，或是软烂的面条和馒头等易消化食物。
降低肠胃的免疫功能。肠胃炎发作之后，还要继续吃甜食的话，只会导致病情持续加重。豆类 豆类中含有一些物质会刺激肠胃道细菌发酵，产生气体，继而导致打嗝、肚子胀等异常症状表现的产生。肠胃炎发作之后，进食豆类会导致胃酸受到刺激，最终使得病情变得越发严重，所以最好不要在肠胃炎期间食用。
肠胃炎患者应该吃清淡、易消化、富含营养的食物。肠胃炎患者由于胃肠道功能受损，消化吸收能力下降，因此在饮食上需要特别注意。以下是对肠胃炎饮食建议的详细解释：清淡食物 肠胃炎患者应该选择清淡的食物，如新鲜的蔬菜、水果，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重胃肠道负担，影响恢复。
饮食一：清淡温热易消化饮食很重要的，可以你积极服用丽珠肠乐胶囊和谷维素和维生素B1治疗，效果佳的，一般治疗需要半年时间，不要吃辛辣和油炸食物太多的。饮食二：肠胃炎发作时，只能吃米粥，面包，面条等软食，包括菜也不可以，清淡的可以。 只能和温开水， 水果，饮料都不可以。
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