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作为准妈妈,在生活中该怎样摸孕肚比较合适?
1、在怀孕过程中可以进行左到右的抚摸，从上到下的抚摸，不能够来回抚摸，一定要遵循这个规律。在胎儿9个月之后胎儿的发育就比较完善了，那么在这时孕妇可以通过手的轻轻抚摸感受到胎儿的身体，但是同时也要进行有规律的抚摸。
2、孕妇摸肚子，可以和宝宝说话唱歌，宝宝会特别熟悉妈妈的声音，增加亲子关系。到了孕晚期，由于催产素受体增加，外界刺激引起宫缩。如果孕妇经常摸肚子，比较敏感的孕妇可能会早产。
3、因此，孕妈每天抚摸肚子的时间不要超过5小时。 孕妈之前有过胎盘早剥或是自然流产情况，在孕中期最好也不要频繁抚摸肚子。当感觉到胎动时，孕妈可以轻轻抚摸肚子。但如果胎儿动的厉害，这时候就要停止抚摸，以免引发胎儿流产。
4、摸孕肚的几种方法 来回抚摸法 怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，轻轻来回抚摸。 想象着自己正在抚摸可爱的小宝宝，身心投入地爱他，每次2分钟左右即可。
5、但是这样做是不正确的，会对子宫有刺激作用，会产生宫缩，这样容易导致流产。所以说在孕早期孕妈妈们是不可以摸孕肚的，准爸爸准妈妈们还是要克制自己的行为，尽可能不要让胎儿出现危险。
6、准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激，每次3-5分钟即可。虽然抚摸可以有胎教的效果，但是特殊情况应避免摸孕肚。
孕妇孕期肚子发硬怎么回事?对胎儿有影响吗?
孕期的肚子发硬，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：身体受凉身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。
孕期肚子发硬是假性宫缩导致的。一般情况下持续的时间不长，一阵一阵的。一般情况下对胎儿是没有影响的，但是如果伴随着阵痛，或者出血就要赶紧去医院了，可能是临产的征兆，为了胎儿的安全，要尽快去医院。
孕肚发硬孕妈怀孕之后，体内的相关激素比平时的分泌量增多，腹腔受到胎儿压迫，胃肠功能会受到影响。再加上日常营养补充较多，来不及消化时就会导致便秘，这种情况也会导致肚子发硬。
孕期肚子发硬是什么情况，有危险吗 ？其实孕妈妈的这种情况是很正常的 ，这只是假性宫缩 ，是一种很正常的生理现象 。
生理性宫缩对胎儿有没有影响？没有影响。生理性宫缩，仅仅表现为肚子发紧发硬，孕妇没有痛感。因此也叫“无痛性宫缩”。
孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。
孕中期肚子发硬正常吗?可以怎么缓解呢?
【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】孕中期肚子出现硬硬的，属于正常情况，妈妈不用太担心，出现肚子发硬的的原因可能是两种情况造成的，一是胎动，二是假性宫缩。
便秘，便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，使腹腔内的压力加大，宝宝在肚子里边会很不舒服，所以便秘上不出来，就要赶紧去来休息一会，不要长时间在厕所里边呆着，适当可以用些开塞露缓解一下。
在医生指导下进行流产治疗。如果是宫颈管功能障碍引起的，需要进行宫颈环扎术。孕中期注意休息，保持良好的心态，密切监测胎动变化，必要时及时就医，明确诊断。综上所述，孕中期肚子发硬是正常现象，不用担心。
孕期经常会碰到肚子发硬的情况，大多都是假性宫缩导致的，要不要紧还得看具体情况。 孕中期 孕5-6个月左右，部分孕妇会出现肚子发硬的情况，大多是因为胎儿发育速度加快，子宫增大导致的。
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