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给家里人做早餐,别怕麻烦,5款懒人早餐,快速出锅,都喜欢吃,你会做吗...
准备一些新鲜淮山药，给淮山药清洗一下，然后给淮山药切割成薄一点的淮山药，以后先给淮山药放入菜盘里边，尽可能切得薄一点，那样煮的情况下，不会有半生不熟的现象。把弄好一点的淮山药放入菜盘里边，随后再倒入锅里边，后再烧沸，再用小火蒸15分钟，煮熟先给盛出来倒入菜盘里边。
、开启大锅盖，奶酪条溶化，轻轻地摇晃锅，饼会自身摆脱锅身就可以。 懒人营养的早餐3 【第1种懒人早餐：鸡蛋饼】 【所需食材】 普通面粉150克、鸡蛋2颗、盐2克、小葱花适量、清水200毫升、食用油适量。
经典早餐三剑客 煎蛋卷：煎蛋卷做法简单，营养丰富，是早餐的常客。在鸡蛋液中加入各种配料，如蔬菜、肉类、奶酪，卷起煎熟即可。三明治：三明治可咸可甜，组合多样，兼顾美味与营养。全麦面包加上煎蛋、培根、生菜、番茄，搭配一杯牛奶，完美早餐轻松搞定。麦片粥：麦片粥易消化，富含纤维和膳食纤维。
土豆丝饼 土豆去皮之后，用擦丝器擦成细丝备用。锅中倒入一勺油烧热， 将土豆丝倒入锅中。
有哪些比较适合“懒人”做的面食,不用费时费力的?
1、我家里除了面条是买着吃，其他面食都是自己动手做，常做的有馒头、花卷、烙饼、包子、饺子、馄饨。其中烙饼是家里常做的面食，有时天天做着吃，天热食欲不佳，烙几张葱油饼，拌一盘开胃的凉菜，一口烙饼，一口凉菜，吃着真叫舒坦。
2、大家好，我是薇姐，北方人的餐桌上，主食还是以面食居多，我家特别喜欢吃各种烙饼类的，特别是发面的饼，柔软易消化，但每次都要揉面，早上着急的时候，觉得还是挺费时费力的。
3、我不知道什么时候爱上了面食。今天，我将与你分享一份懒人版蒜香荷包蛋焖面和意大利面爱好者的福音，这可以在5分钟内完成。对于那些上班没时间做饭的朋友来说，再合适不过了。荷包蛋是一道常见的家常菜。制作方法主要有两种，油炸和水煮。简单分为单面煎蛋和双面煎蛋。
4、然后运用适当的烹饪技巧来制作出懒人版的拉面或馄饨。这种方法简单易行，而且不需要太多手工操作。总的来说，懒人面食可以很快地制作，可以满足我们的胃口，并且很好吃。所以，当你时刻忙碌，并没有时间去花费过多时间准备食物的时候，请不要忘记这些快捷方便的懒人面食做法。
一个人怎么做出营养简单又实惠的早餐?
1、早餐是一天中最重要的一餐，为了保持健康和活力，我们应该选择营养均衡且简单易做的早餐。以下是一些营养又简单的早餐做法推荐：燕麦粥：燕麦是一种富含纤维、蛋白质和维生素的谷物，可以帮助降低胆固醇和控制血糖。将燕麦片加入牛奶或水中煮沸，然后加入水果、坚果和蜂蜜调味即可。
2、早餐是一天中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和养分。想要制作简单又营养的早餐，可以尝试以下几种做法：橙子面包布丁 用料准备：吐司片、牛奶、鸡蛋、橙子、橙汁、酸奶、葡萄干、糖霜、白砂糖。步骤： 将2片吐司切丁后装入烤碗。
3、现代社会生活节奏十分紧张，有的上班族为了多睡一会儿，选择舍弃掉每天的早餐时间；也有些退而求其次，上班路上随便买点高热食物打发过去，但不吃早餐或以垃圾食品做早餐的危害，想必大家也都清楚，与其这样应付早餐搞坏身体，不如来看看营养早餐食谱，教你简单又营养的上班族早餐怎么做。
4、果仁麦片：将麦片与各种果仁（如杏仁、核桃、腰果等）混合，再加入牛奶或酸奶，既方便又营养。蔬菜汤：将各种蔬菜（如胡萝卜、土豆、洋葱等）煮熟，再用搅拌机搅拌成汤，既简单又健康。鸡蛋灌饼：将鸡蛋煎熟，夹在面饼中，再加入生菜、番茄等蔬菜，既美味又营养。
5、营养早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了开始新的一天所需的能量和营养。一个均衡的早餐应该包含良好的蛋白质来源、健康的脂肪、复合碳水化合物以及水果和蔬菜。以下是一些简单易做的营养早餐推荐：燕麦粥：燕麦是一个优秀的全谷物选择，富含纤维、蛋白质和B族维生素。
6、选择食材：选择富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质的食材。例如，全麦面包、燕麦、鸡蛋、牛奶或豆浆、新鲜水果和蔬菜等。简单食谱：以下是几个简单又营养的早餐食谱：燕麦粥：将燕麦和水或牛奶按照包装上的比例混合，微波炉加热或者煮沸即可。可以加入一些坚果、蜂蜜或者新鲜水果增加风味。
电饼铛可以做出哪些美味又简单的早餐?
1、奶香小饼 准备一个小盆， 打入两个鸡蛋，加入食盐2克， 喜欢吃甜的可以加入白糖10克，加入面粉50克，加入180毫升的纯牛奶一包，用筷子搅匀，搅拌成糊状能扯起丝就行。
2、西葫芦蔬菜饼：食材：西葫芦1个、鸡蛋1个、胡萝卜半根、香肠1根、少许盐、胡椒粉、1勺淀粉。做法：需要的食材准备好。西葫芦洗净成均匀的厚片，用小勺子把瓜瓤挖出来，瓜瓤不要扔掉。锅中烧点水，把西葫芦圈放入锅里烫至变色，捞出。
3、一周早餐食谱第一天：牛奶、烤面包片、黄瓜蘑菇炒鸡蛋、柚子，周末有时间，可以烤两个面包，切成片，既可以做三明治，也可以直接吃。面包片放在电饼铛中，小火烤两分钟，表面微黄，外酥里软，配上一杯温牛奶，早餐简单又美味。
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