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备孕应该怎么做
全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。
想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？调节饮食 没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。
首先，就是夫妻双方的身体都要调整到一个健康的状态，包括饮食的调理，多运动健身，保持愉快放松的心情。
怀孕前多久不能吃药
1、所以，为了预防上述这些问题，在计划怀孕前3个月就应当慎重地服药。如果经过慎重的考虑认为需要在某日怀孕，那么在怀孕月的前6个月首先应当停服避孕药品。因为避孕药中含有影响精子和卵子质量的激素，为了保证由高质量的精子和卵子进行结合，必须排除各种影响质量的干扰因素。
2、怀孕前1个月吃药，一般是没有影响的，但是有些特殊药物不能吃，如抗病毒类药物、抗肿瘤药物、喹诺酮类药物，这些药物对怀孕后胎儿都有影响，如果用这些药后，最好在用完药3-6个月才能怀孕。
3、孕前多久不能吃药？备孕期间患病不建议吃药，备孕女性最好在怀孕前三个月左右不要吃药和喝酒抽烟，特别是毒副作用较大的药物。
4、备孕女性最好在怀孕前3个月左右不要吃药或者喝酒、抽烟，特别是这种毒副作用较大的药物，因为部分药物在体内停留和发生作用的时间都非常长。如果不知道自己已经怀孕，同时也没有妊娠反应，就会认为自己没有怀孕，在自以为没有怀孕的时候，服用对胎儿有影响的药物，就会造成很大的影响。
5、假如怀孕期间没有太特殊的情况，我们一般不推荐怀孕期吃药，尤其是前3个月，前3个月是宝宝结构发育完成的时候，这个时期用药有可能会影响到胎儿的发育。但是假如出现比较特殊的情况，例如比较严重的感冒或者有明显的腹痛、阴道流血、先兆流产等情况，可以到医院请医生看诊，酌情使用安全的药物。
孕前女性的身体保养,需注意哪些事项呢?
1、哪些方法适合女性孕前保养 女性孕前应注意运动，增强体质 孕前体质的调养也是非常重要的，女性可以参加一些体育锻炼，比如说：跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，都可以增强体力和造血功能。
2、备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。
3、第三，营养要全面均衡，孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护，所以孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。
4、女性在计划怀孕前，进行适当的孕前保养是非常重要的。这不仅能够提高受孕的成功率，还能为胎儿提供一个健康的成长环境。以下是一些建议：健康饮食：保证营养均衡是孕前保养的首要任务。增加富含叶酸、铁、钙、维生素D和Omega-3脂肪酸的食物摄入。
怎样在准备怀孕前停止避孕
1、想生孩子就要做好怀孕准备先停止避孕屏障避孕如阴道、避孕套等，可立即停用。但如果使用避孕药或宫内节育器需要停用一段时间后才能怀孕停止服用避孕药：想怀孕前一个月停止服用避孕药可能比较合适。这样，怀孕前至少可以有一个正常的月经周期。
2、停止避孕 如果你以往都采用口服药的方法来避孕，那么在决定怀孕的前六个月就要停止服用类似的避孕药品，最起码也要在怀孕前三个月的时间停止服用，这样才能够让生育机能充分的得到恢复。在停止避孕药的期间，你可以采取其他的方法去避孕。
3、停止屏障避孕法：应立即停止所谓的屏障避孕方法，如阴道隔膜和避孕套。然而，如果你使用避孕药或宫内节育器，你需要在怀孕前停止使用一段时间。停止使用避孕药：怀孕前一个月停止服用避孕药可能是合适的。这样，你就可以在怀孕前至少有一次正常的月经周期。
4、怎样在准备怀孕前停止避孕 宫内节育器 宫内节育器（也称上环）可以在你月经周期的任何时间取出，并且可以立即尝试怀孕。 通常来说，你的生育能力与宫内节育器被放入之前一样。但是如果你使用的是活性环，如带铜环或带药的环，对于取出后体内残留的铜或药物可能对胎儿产生的影 响，还需要进一步研究。
5、有很多的妇女一旦停止使用避孕药丸，更容易马上怀孕，因此需要注意的是在以前生育能力低下或者有流产史的话，可以试一试在这个理想的时间去怀孕，这是非常好的一种解决方法，希望每个人知道这件事。
女性在怀孕前后做好哪些事情,可以做到优生?
适当锻炼，保持正常体重：夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。
在准备怀孕的过程中，我们还应该适应一些常见的不良饮食习惯：少吃辛辣食物，多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。体重过重会导致肥胖。此外，据说优生学应该在怀孕前一周停止饮酒，而常年饮酒的女性应该在怀孕前半年停止饮酒。夫妻双方都应该停止吸烟。丈夫和妻子都不能服用安眠药。
怀孕后要定期产检。怀孕之前的准备工作已经做到位了，女方也顺利怀上宝宝了，这个时候并不代表就可以高枕无忧了。相反，女性这个时候就要谨慎许多，应当在合适的时间到正规的医院做产检工作，比如说在怀孕14-20周时去医院做唐氏筛查，在28周之前还应当通过B超检测查看胎儿有无畸形的可能。
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