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小孩子拉屎干硬,可以吃些什么食物呢?
1、巧妙补充纤维质如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。
2、适当吃一些有润肠作用的食物，如蜂蜜、芝麻、奶油、牛 奶等。饮食疗法 黑芝麻30克，核桃肉50克，梗米150克。将三者洗净人 锅，加水适量烧煮成粥食用。莱菔子250克，火麻仁250克，蜂蜜适量。
3、②富含膳食纤维的食物，膳食纤维可以促进肠道蠕动，同时可以吸水软化大便并增加大便的体积以利于大便排出。因此多吃富含膳食纤维的果蔬类食物不仅可以保障儿童成长所需的维生素及微量元素，还可以增加膳食纤维的摄入缓解儿童便秘。
三岁孩子大便干硬怎么办?
1、问题分析：如果排便困难，可以用儿童开塞露或将肥皂切成圆柱状塞入肛门，保留五分钟，可暂时缓减症状。意见建议：平时的护理方法：饮食调节。可以给孩子每天吃一点松子仁，因为油脂比较大， 所以帮助排便。让宝宝定时排便。
2、吃粗粮及粗纤维蔬菜，比如玉米面的馒头啊，玉米面贴饼子呀，玉米面粥呀，蔬菜就是韭菜啊，芹菜啊，再多吃些水果，比如苹果呀，香蕉呀。尽量不要给孩子吃药。
3、③如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。④如果孩子因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用孩子开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。
4、饮食调整：在奶粉中加入少量糖。孩子太小先不要加蜂蜜，稍大一些再加还行。母乳喂养，母亲尽量少吃油腻食物，汤水等，以清淡为主，（汤要把去掉油的那部分，因为孩子太小，太油腻的话它胃肠消化不了。
宝宝常拉硬屎怎么办
1、应多运动促进肠蠕动；疾病因素引起的便秘，应尽早去医院检查治疗。
2、大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。
3、平时应给宝宝多饮水；适当增加蔬菜和果泥的摄入量，平常可多给宝宝吃些南瓜、红薯、香蕉等纤维素含量多的食物。定时把孩子，养成定时排便的习惯。
4、训练排便习惯：可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
5、宝宝大便干主要是因为大肠运动缓慢，水分吸收过多等因素。宝宝大便干燥可能有以下几个原因：饮食因素，饮食太少，饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便量少。如果饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥。
宝宝一个多月吃奶粉这几天都是拉硬屎是怎么回事
并在旁边鼓励或发出一些与大便有关的如“臭臭”、“拉拉”等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。
您给孩子喝水量少。要多给孩子喝水的。孩子拉不出来可以用橄榄油或香油当开塞露用这个没有刺激性。您要多观察自己的孩子，要掌握孩子上火时所表现出来的特征。比如我的孩子上火，有一只眼就会流眼泪。
考虑吃奶粉上火的可能比较大，所以大便变的干燥了，颜色变白，要警惕肝胆疾患的可能，要注意给宝宝多喂水，注意环境的温度和湿度适宜，必要时加个加湿器在卧室，注意观察看看，必要时使用药物治疗的。
等语号来诱导他大便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，从而最终形成定时排便的习惯。按照以上方法来做即可解决宝宝便秘问题，另外在平时一定要注意让宝宝多动，多运动才能让肠胃的蠕动更正常，这样宝宝才会远离便秘的困扰。
病情分析：你好-对于你的宝宝常拉硬屎-你的说法是对的应该补足水分-另外在饮食上蔬菜水果也要多吃-可以切碎做粥。指导意见：有个法子你可以试一下，冰糖炖香蕉，每次将2～3只香蕉去皮加适量冰糖，放入水中炖熟服食。
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