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如何学会看舌苔
如果再结合舌体表面的舌苔，我们就能分辨这种热证是虚热还是实热。红舌兼有黄厚苔的，多属实热证；红舌兼少苔无苔，或舌苔上有裂纹的，往往属虚热证。
健康的舌头：其颜色应呈粉红或淡红色，其形状应是长椭圆形，胖瘦适中，其舌苔薄白，光泽而润，最后舌头要伸缩自如和有力。 舌色过淡：是血虚、阳虚或寒症，这种淡白舌表明有可能患营养障碍、贫血及一些内分泌疾病。
舌头振颤：对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。
舌质红嫩，看起来湿润，摸起来感到干燥，为津液衰竭迹象。 （3）绛舌 舌苔深红色，颜色介于红色与紫色之间，称为绛舌。表示病人有外感或内伤之证。绛舌的形成，是由于热盛血行加速，舌体脉络充盈所致。
那么，我们如何通过舌苔来观察自己的健康状况，下面就来看，不要走开，马上揭晓舌诊的方法。从舌头看健康 从舌头看健康是一件十分方便的事情，如果你的舌头出现了下面这些情况，那就表示身体存在一定的问题。
地图舌怎么治疗啊?
1、地图舌常见于儿童时期。特点是：舌背上出现一个或数个圆形或不规则形红斑，大小不等，形状各异，红斑边缘灰黄色，稍高起，边界清楚，类似地图似的，所以称之为地图舌。
2、治疗地图舌的中药，实际上多数是调理体质的药物，如具有补益元气的黄芪、太子参、黄精。健脾开胃的白术、茯苓、淮山药、扁豆，养阴清热的南北沙参、石斛、麦冬等。
3、您好： 地图舌是儿童时期常见的舌病，往往在检查咽部或牙齿时才被发现。 治疗地图舌的中药，实际上多数是调理体质的药物，如具有补益元气的黄芪、太子参、黄精。
4、地图舌其发病原因不明，在儿童与消化不良、肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关；在成人与月经周期、贫血、胃肠功能紊乱、精神情绪不稳定，过度劳累、病灶感染有关；另外还可能与遗传有关。
如何看舌头判断宝宝健康
小舌头就是孩子健康情况的“晴雨表”。健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。
淡白舌主气血两虚、阳虚。若淡白光莹，舌体瘦薄，属气血两虚。若淡白湿润，舌体胖嫩，属阳虚水湿内停。脱血夺气，病情危重，舌无血气充养，则显枯白无华。
另外还有一种状况是火气可能稍微大，又还没有到阴虚的程度，因此中间的蕈状乳突，因充血变得较大颗，所以，舌面看起来是整面白，又有一点一点的红点在上面，也就是有人说的「红星舌」、「朱点」，属于火气较旺的状态。
健康的小宝宝舌头应该是粉红色的，看起来嫩的很光滑，舌苔也只有薄薄的一层呈白色。如果孩子的舌苔又厚又白，但没有其他的症状，是生活的一种表现。注意给宝宝多饮水，饮食上多吃清淡的食物。
说明血液循环良好；如果有瘀斑、瘀点，可能表示血液循环不畅或者有血液疾病。以上只是一些基本的观察方法，具体的健康状况还需要结合宝宝的其他症状和体质进行综合判断。如果您发现宝宝的舌头有任何异常，建议及时带他去看医生。
学前幼儿舌的特点?
1、学前儿童的舌宽而短，灵活性较好，是错的。根据查询相关资料信息正常健康的孩子舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，学前儿童的舌宽而短，灵活度较差，协助吞咽的能力差。舌俗称舌头。
2、有些经常发烧，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的孩子，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为“镜面红舌”。出现镜面红舌的孩子，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。
3、儿童的舌头跟成人的舌头相比的话，可能是儿童的舌头更加软吧。而且更加细腻。
4、”指导孩子掌握区分平翘舌音的一些规律，促使孩子养成良好的自主学习的习惯，这样有利于孩子终生学习。在日常的教育辅导中，建议指导孩子掌握一些规律，慢慢地让他们也学会发现规律，概括规律。
看舌苔知健康!宝宝舌苔厚白的应对方法
多给宝宝喝水。宝宝身体健康的时候也要多喝水，发生舌苔厚白，上火后，更应该多喝水，多喝水可以帮助宝宝排出体内的毒素。要注意的是，不能用果汁来代替白开水，白开水才是宝宝最好的饮品。
当宝宝舌苔厚白时，口腔会感觉不舒服。用棉签轻轻清洁宝宝的舌面和口腔，能缓解不适感。同时，多喝水有助于加快宝宝的新陈代谢，通过排尿排出体内的火毒。但要注意，甜食容易引起龋齿和加重肾脏负担，所以最好给宝宝喝白开水来下火。
指导建议：饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。另外，要多喝白开水。
小儿舌诊基础及辩证
1、我们在上面已经讲了，正常健康宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中淡淡的薄苔，口中没有气味。
2、两侧；肝胆区（左肝右胆）观舌：色形苔中医药大学罗大伦舌诊博士 全面观察综合分析 标准舌像：舌体柔软灵活（生病的孩子偏软和老人僵硬）大小适中（胖大舌不好）舌色淡红明润，舌苔薄白均匀，舌质干湿适中。
3、霉酱苔（苔黄赤兼黑）——宿食湿浊久积化热上熏；血瘀气滞；湿热夹痰。 舌象分析要点及舌诊意义 舌象分析的要点 察舌的神气：主要反映在舌色和舌体运动方面。 有神气——舌色红活鲜明，舌质滋润，舌体活动自如。
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