想生双胞胎怎么备孕好（想生双胞胎女儿,怎么才能几率大）

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生双胞胎的科学方法

多食奶制品。有证据表明，多食用奶制品的人怀上双胞胎的几率是普通人的7倍。饮食中添加野生的山药。研究显示，作为山药类植物的一种，红薯中含有丰富的黄体酮（孕激素的一种），对调节女性的月经周期作用很大。红薯皮中含有一种化学物质，据悉这种化学物质可以促进排卵。35岁以后再怀孕。

吃什么双胞胎几率更大均衡饮食，营养储备。女性孕前营养储备的多少，可直接影响到胎儿的早期发育。在准备怀孕的前3个月可开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、新鲜蔬菜、时令水果等，主副食谱应搭配合理，且要多样化，不偏食，不素食，不依赖滋补品进补。

均衡营养：确保双胞胎获得充足的营养是至关重要的。母乳喂养是最好的选择，但如果无法实现，可以选择适合年龄的配方奶粉。在添加辅食时，要确保食物多样化，包括蔬菜、水果、肉类和谷物等。促进身体发育：鼓励双胞胎进行适当的运动和活动，以促进他们的身体发育。

生双胞胎方法二：科学备孕即使是有双胞胎的基因，但是如果没有科学备孕的话，那么生双胞胎的几率也会降低的。在孕前三个月的话，女性要开始每天补充适量叶酸，这样才可以提升怀上双胞胎的几率，叶酸可以从蔬菜水果中摄取，也可以通过服用叶酸药物来补充。而另一方面，性生活的质量也是非常关键的。

促排卵药（克罗米芬、安宫黄体酮）可以促进排卵，增加受孕机会的药物，主要用于治疗不孕症。自然妊娠生双胞胎的几率是1．5％，生3胞胎和4胞胎的几率只有10万分之一——20万分之一。如果用了促排卵的药物，生双胞胎或多胞胎的几率则可能达到20％——30％。

想生双胞胎怎么备孕好（想生双胞胎女儿,怎么才能几率大）

基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双胞胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了；有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。

想要怀双胞胎，一般都是家族基因和妈妈自身的排卵决定的。如果家族里有过怀双胞胎的女性，那么，怀上双胞胎的几率就会比普通人高很多。研究表明，夫妻能否怀双胞胎，主要跟女性遗传基因有关系。其实，基因的问题很难说，也有学者表示怀双胞胎跟基因没有关系，只跟女性排卵有关。

家族遗传基因双胞胎的家庭遗传基因很重要，双胞胎的基因属于隔代遗传，夫妻双方只要有一方有双胞胎的基因，生双胞胎的可能性就很大的。隔代遗传：丈夫的爸爸是双胞胎之一，很有可能生双胞胎。

饮食搭配条件除开基因以外，饮食结构和条件都是一个重要的要素，利用调整饮食搭配很有可能会比较容易怀孕双胞胎，在其中叶酸片起到重要作用，不仅可以预防流产，并且可以使胎宝宝发育正常。可是，叶酸片补充一定要在病人的叮嘱下适当服用，太多服用可能会让胎儿生长发育不卫生。

怀双胞胎的遗传因素影响显著。如果家族中有双胞胎基因，那么怀孕时生出双胞胎的几率会大大增加。特别是女性的遗传作用更为突出，若母亲或外婆家族中有双胞胎历史，女性本人怀双胞胎的可能性更高。生殖因素也对怀双胞胎有一定影响。

选择具有双胞胎基因的配偶基因的遗传非常重要。如果在选择配偶时，对方的家族中有双胞胎基因，那么在结婚后，生双胞胎的几率也会增加。选择合适的受孕月份有研究表明，在12月份和1月份，女性的生殖能力最强，这两个月份孕育双胞胎的几率也会增加。饮食对生育双胞胎也有一定的影响。

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。

怀双胞胎一般是爸爸妈妈有一方是双胞胎，有双胞胎的基因更容易怀双胞胎。但是也不排除没有双胞胎的基因怀了双胞胎的可能。爸爸的精子，刚刚好有两个同时进入了卵子，卵子把两颗精子紧紧的包裹着，然后就产生了同卵双胞胎。一般同卵双胞胎长的都很像。像一个模子刻出来的一样。

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达 7%，远远高于父亲。不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。

生双胞胎主要有三方面：基因是主因，不管是男方还是女方，只要直系亲属中有双胞胎的，那么再生双胞胎的概率就比较大了；有数据统计显示，准备怀孕期间服用叶酸，能进一步增加怀双胞胎的概率。

多胞胎子女、畸形的比例也很高。如果孕妇的身体不足够强壮，还有可能因为胎儿营养不够，双胞胎生下来一个健康另一个很虚弱。所以建议还是顺其自然，不要追求双胞胎，双胞胎带来的是双风险，也不符合我国人口政策。另外抚养孩子的压力也会增加。

对于双胞胎来讲，大部分是取决于母亲的家族双胞胎基因，如果母亲有这个基因，那么，就容易怀上双胞胎，也是一个不错的选择。备孕前，多服用叶酸，据研究表明，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。

如果用了促排卵的药物，生双胞胎的几率的确大大提高，但是一般的健康女性每月排一个卵子，人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其后果是出现卵巢过度刺激综合征，如头晕、恶心、肝肾功能损害等。如果不采取必要措施，对母子都非常危险。

年龄大点易怀双胞胎荷兰科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。

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