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造成孕期腹胀的原因有哪些?该怎样缓解呢?
1、多喝开水，如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。
2、缓解孕妇腹胀的8个方法找到了腹胀的原因，我们就对症下策，有8 个秘芨可以帮助准妈妈告别腹胀。 少量多餐要有效缓解胀气，改变饮食的习惯是首要之务。
3、若是下腹感到的是一阵阵的收缩疼痛，同时合并阴道出血的情形产生，就有可能是流产的先兆。 有些孕妇，会在怀孕的初期，形成俗称水瘤的卵巢黄体，或本身在怀孕前及存在有卵巢肿瘤，有可能因此产生扭转或破裂，造成下腹持续的剧烈疼痛。
4、便秘又进一步影响肠道功能，加重腹胀。由于便秘和增大的子宫对直肠的压迫及性激素对胃肠道的作用，直肠静脉的回流受阻，造成局部静脉曲张而成痔，故准妈妈容易发生痔，原来就患痔疮的准妈妈孕期时症状还会加重。
5、孕期腹胀的原因孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
6、孕妇本身患有胃肠方面的疾病，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，会导致肚子胀气。饮食不当比如经常吃薯类、豆类等食物，胃里会产生很多气体，从而导致肚子胀气。
怀孕肚子胀气_百度拇指医生
1、怀孕48天，出现肚子总感觉胀气的情况，应该考虑是属于妊娠反应等原因引起的症状可能，可能是属于一种生理性的症状，应该不是吃多了引起的症状，注意观察。
2、您好，应该是胃肠道消化不好导致的，注意休息，注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物。问题不大的。
3、这样的情况跟你怀孕有关系的，怀孕之后因为激素水平的改变，胃肠功能减弱，容易肚胀，可以少食多餐，适当清淡饮食，等三个月以后就慢慢好了。
4、你这个情况可能是消化不良，导致的，建议你还是少吃一些，适当的活动，可以使用一些帮助消化的药物，比如说多酶片之类的看看吧。
5、姑娘您好，如果超声检查未见异常，那么这种情况一般考虑还是胃肠胀气导致的可能性较大，建议您注意休息，可以适量喝些酸牛奶，调节肠道的菌群环境，有助于好转。持续不缓解，需要到胃肠消化科就诊看一下较好。
6、以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。（6）胃疼严重时去看医生 如果本身有胃病的话，或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃病加重。
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