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坐月子多喝开水还是喝汤?如何做到吃好不长肉?
1、生孩子当天，产妇掉体重10斤左右，都是正常的。坐月子的时候，不要大鱼大肉，多喝汤，做到荤素搭配，以清淡为主。要少吃多餐。
2、可以喝一些口味比较清淡的蛋汤或是鱼汤（如鲫鱼豆腐汤），同时注意汤不要过咸。如果是喝肉汤要注意把唐中的油撇去，因为一些高脂肪的浓汤最容易影响产妇的食欲，也不利于产后体型的恢复，而且高脂肪也会增加乳汁中的脂肪量，导致宝宝吃了高脂肪的乳汁可能会因为不能吸收出现消化不良和腹泻。
3、饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或大量食用冷饮。坐月子吃什么最好 从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。
4、喝汤还是必要的，可以促进乳汁分泌，但是要撇掉油脂，以免发胖，另外可以喝点含叶酸的营养品，保证乳汁的质量，可以提高宝宝的抵抗力。
5、坐月子喝汤虽然有好处，但是也应该注意喝汤的时间。
赵丽颖生完孩子复出拍戏的状态到底怎么样?
1、母爱爆棚赵丽颖产后几个月就复出，也是非常辛苦，然而演艺圈的竞争压力非常大，让她不得不提早付出，虽然她更加想和孩子待在一起，但是以现在她的人气和流量，如果不能一直热下去，就会变被动。
2、看赵丽颖这拍摄的视频就可以看出她的状态极佳。赵丽颖穿得露背小黑裙，可以突显出她苗条的身材。而且从后背可以看出她的身材管理的特别棒，没有一丝丝多余的赘肉，完全看不出来她已经生过孩子了。这也说明她对身材管理和保养的比较好，加上她长长飘逸的黑发，就宛若仙女一般。
3、感觉赵丽颖状态复出之后状态很好，面容更慈爱了。
4、气质变化太强了，以前可能就是一个小女孩，顶多也就是一个奋斗女青年，就是让人觉得很可爱，但是现在则不同了，现在的赵丽颖给人的感觉就是女王范的感觉，或者也可以说是御姐。
5、所以她一复出就去拍戏了。至于赵丽颖的包子脸，是一种先天的，没有任何整容过的成分，所以赵丽颖的脸部一直呈现出很好的状态。包子脸现在很吃香，很多的电视剧都喜欢包子脸女主，再加上赵丽颖本身的演技，赵丽颖的事业发展的一直都很好，至于瘦身，包子脸很好的，赵丽颖不用再瘦下去了。
6、我老婆刚生完孩子的时候，在家里坐月子，连一个最基本的弯腰动作都不行，她也就三十出头生的孩子，有时候，地上有东西，就让我去捡，看到她每天晚上带孩子，白天带孩子，就很心疼。
刘畊宏老婆锻炼前后对比照曝出,前后的差距如何?
夫妻感情的顶层境界，不是天天说我爱你，而是彼此舍得为对方考虑并为对方付出。刘畊宏老婆不顾肌瘤也要为其生娃，而刘畊宏日复一日研究适合老婆的健身运动，也是煞费苦心，两个人都是心系对方。在他老婆切除子宫后，刘畊宏每天晚上不厌其烦的带着老婆做运动恢复身体。
健身要注意饮食，合理搭配，饭后不要急于运动，训练不应安排在进餐后5小时之内，刚运动完，最忌讳进食，因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候。运动前热身运动 运动前一定要做热身运动，让你的身体完全地活动开，有稍稍出汗的感觉是最好的。
刘畊宏晒与家人海边旧照，老婆美丽孩子可爱，这样甜美的景象是每一个人都羡慕不已的。
虽然刘畊宏跳的健身操很累人，但经过众多一起跟跳的网友认证，健身效果很明显，有不少网友发布了自己在跳操前后身材对比照，腰腹上的赘肉明显减少，也难怪他现在成为国内健身界的顶流。 刘畊宏还是蛮厉害的，当歌手有经典代表作，转型健身教练也混得风生水起。
刘畊宏的这种另类直播方式不仅仅收获了大量的粉丝，同时也引领了网络的热潮。用通俗的话来讲，就是掌握了流量的密码，不仅仅对自己的妻子起到监督的作用，同时也能够让自己的身体更加的健康，可以说是一举两得。而观看直播的网友们也能够从直播中跟随所谓的教练进行身体的锻炼，从而达到一定的平衡。
产前产后盆骨对比照有区别吗
1、产前产后盆骨对比照有区别吗 通过对骨盆及关节歪斜调整，调整歪斜扩大的骨盆及外侧歪斜的股关节，将下半身的形体矫正到自然美观的状态。进行骨盆矫正，可以让你回到正确体型，也可以美化体型产后恢复，骨盆矫正，翘臀紧致，卵巢保养，O型腿理疗，告别宽大臀，塑造S曲线。
2、网友晒出产前产后对比照，两张照片差别大，网友：这根本就不是一个人此前有网友晒出了自己在生娃前和生娃后的照片，生娃前的照片中，网友长得很萝莉，皮肤紧致白皙，整个人看起来都萌萌的，而且年龄也很显小，满脸的胶原蛋白。柔顺的长发搭配精致的脸庞，浑身散发着只有少女才有的青春活力。
3、组图带你体验，女性生娃前后对比照 （如上图）妈妈产前很开朗，也会大胆地露出自己的皮肤，生完孩子后显得有些疲惫，身材也有些走样。妈妈生孩子前很明显是非常爱打扮的，但是生孩子后褪去妆容反而显得更加温柔，更加平易近人了一些。可能是生完孩子之后因为种种原因懒得收拾自己。
4、顺产后盆骨变宽可以恢复到产前吗 可以恢复，但是和产前还是有些区别的。很多女性在生产之后都会发现自己的骨盆变宽了，这个时候就非常的郁闷。但其实这种情况是可以恢复的，勤加锻炼就可以。平时多做一些运动，慢慢地就会回去一些的。仍是比没生产过宝宝的人姑娘要宽一些的。
5、不管是顺产还是剖腹产，生过宝宝后骨盆都会变大。确切的说，在孕期就已经开始变大了。所以，盆骨变大和分娩方式并没有关系的。其实，在怀孕后，孕妈体内的荷尔蒙发生了变化，为了帮助分娩，体内会分泌松弛素，在松弛素的作用下，骨盆开始扩张松弛。
同样是产后复出,为何唐嫣和赵丽颖一个被夸一个被群嘲?
结婚生子对于大部分女明星来说都是一道分水岭，有的人复出以后重回巅峰，但是也有的人复出以后就走下坡路了，唐嫣和赵丽颖就是两个最好的例子。
唐嫣这几年作品不多，有了婚姻之后也把更多的精力放在家庭当中，而赵丽颖产后迅速复出，她对于舞台有更多的向往，而唐嫣就显得冷淡很多，一个对舞台有无限激情，另一个却非常佛系。
唐嫣在古装戏这方面是十分受人喜欢的，但是却没有什么太大的变化 印象最深刻的应该是仙剑奇侠传这部电视剧了吧，其中胡歌以及唐嫣带给人们深刻的印象，也正是通过这部剧，两个人开始逐渐崭露头角。还记得那个时候端坐在电视机前，静等更新的样子。转眼之间，已经过去这么多年了。
而唐嫣的作品明显比以前少了很多，知名度也在一步一步下降，这也注定了，产后复出不会像赵丽颖那样具有流量。
但是当嘲笑由唐嫣主演的《燕云台》和由刘诗诗主演的《流金岁月》时，唐嫣成为85花中比较模糊的一个。特别是在唐嫣的产后复出中，没有新作品问世，只有观众不愿直接看它的《燕云台》有争议。当每个人都讨论诸如85花和资源的开发之类的话题时，唐嫣毫不奇怪被小组嘲笑。
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