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月子吃猪肚子怎么炖最营养
然后去壳，拨出白果肉备用。猪肚加入碱面，香醋，白酒，面粉清洗三遍，直到猪肚洗净。洗干净的猪肚用开水焯烫一下。然后把猪肚切大片。汤煲加入适量的清水，然后放入调味料，猪肚。加入白酒。
猪肚里外都要清洗一遍，再放去开水里把猪肚紧一下。把煮好的的猪肚洗净切丝。山药去皮切成块后放水里泡一下。再把这些食材一起放入高压锅中，注入清水开大火压12分钟。
材料：猪肚1个，芡实30克，莲子30克，红枣10个。把猪肚翻转洗净，放入锅内，加清水适量，煮沸后捞起，去水，用刀轻刮净。芡实、红枣（去核）洗净，莲子（去心）用清水浸1小时，捞起，一齐放入猪肚内。
怀孕7周应该吃些什么对胎儿好
有条件的话每天都喝点。最好不要晚上喝。其他时间都可以。和妈妈奶粉岔开时间。 6蜂蜜。每天一早睡醒，一勺蜂蜜加一大杯温水喝下去。值得注意的是：不要太甜，糖分高了也不好。 7鸡蛋。
一般情况下，怀孕初期吃叶酸片、维生素B6片等药物，或者吃富含优质蛋白质、富含钙质的食物对胎儿发育好。
十月怀胎，怀孕是一个女人幸福的开始。人们都说，怀孕的十个月是皇后一般的生活。想吃啥就会有人买来，张张嘴就好了。那吃哪些东西对宝宝好呢？有以下这些：鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质，每天一个必须。
怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0．4－0．5公斤／周。
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